中医有哪些养生药粥可以祛病的呢?这个的话比如有花生粥,羊肉粥,杏仁粥,香菇粥,胡桃粥,这些都是可以的。
花生粥
花生性味甘、平,有润肺、和胃、补益、健身、益寿之功效,被称为“长生果”。高脂血症患者常食可防动脉硬化,脑动脉粥样硬化者食之有预防脑血栓形成的功效。
羊肉粥
羊肉性味甘、温,有益气补虚、温中暖下之功效,适用于中老年人阳气不足、久病体虚、虚寒胃痛、腰膝酸软、足乏无力、早泄、月经不调、血虚痛经、宫寒不孕等患者食用。冬季常吃能明显提高机体的抗寒能力。
杏仁粥
杏仁性味苦、温,有毒。杏仁有养颜生津、益智健脑、益气补血、止咳润肺、润肠通便、促进发育、抗衰延年等作用。常食对少年儿童的智力保健作用更是明显,特别是杏仁的不饱和脂肪酸对防治高脂血症、高血压、冠心病等有独特的疗效,甚至可大大减轻吸烟对人体的综合危害的程度。
香菇粥
香菇为营养佳品,香菇含的香菇多糖和多肽类物质,冬菇中的火菇菌素及其他菇类中的多糖体,均能增强人体免疫力,故多食此粥对增强人体健美、预防和治疗高脂血症和动脉硬化有明显疗效,对癌症患者也非常适宜。
胡桃粥
胡桃仁性味甘、温,有补肾健脑、温肺定喘、润肠之功。以粥食用,可防治喘咳旧病复发,也适用于失眠健忘、腰膝酸软、须发早白及小便频数等病症。常食此粥还有健脑益智、延年益寿的作用。
狗肉粥
狗肉粥性味咸、温,有补中益气、温肾助阳之效,可用于治疗脾肾气虚、胸腹胀满、鼓胀、浮肿、腰膝软弱等症。冬天食之可御寒去湿、增强体质;中老年人体弱早衰、虚损羸瘦者服,疗效更明显。
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枸杞泡茶:红茶3克,枸杞子20克,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟,不拘时频饮,或取枸杞子20粒,干
含铁、蛋白质、维生素a、bbc,以及一般蔬果所缺乏的维生素k,有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。
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而且枸杞含有胡萝卜素、维生素a、维生素b维生素c和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的
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茄根取茄根石榴皮适量,共研为细末。每次服用6克,每日服2-3次,可治久痢不止。芹菜根取芹菜根60克,
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