酷暑来临,多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。任何事物都具有两面性,对别人是良药,可能对你来说就是毒药,专家提醒,四类人群不宜多吃西瓜。
西瓜性寒、味甘,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑,解酒毒等症。夏天吃西瓜有益于解暑湿,但并非所有人都适合吃。
首先,脾胃虚寒的人,不适合多吃西瓜。尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜,吃多了会“伤脾助湿”。糖尿病人最好也少吃或是不吃,因为西瓜的糖分高,多吃会导致血糖升高。肾功能不全的人,最好少吃西瓜,多吃会造成肾脏负担,甚至会诱发心脏疾病。孕妇也不要贪吃西瓜,如果吃了太多的西瓜,西瓜中的高糖分,很容易造成妊娠糖尿病。
另外,产妇最好不要吃西瓜。产妇的体质比较虚弱,吃多了会损伤脾胃。产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好,进一步影响母乳的分泌和质量。
知道了那些人群不适宜吃西瓜,怒属于哪类群体呢?还有不论对什么样的人群,都应该少吃冰镇西瓜,或是不吃,吃多了也会出现脾胃虚寒的症状。
它最早产于广西梧州,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过
“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”,这是清朝郝懿行写的《都门竹枝词》,描写的就是旧时北京街头卖酸梅汤
维生素c可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素c还能够降低胆固醇的含量,是一种天然的降脂食
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
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功效该混合果汁有清肠润躁、清热除湿的功效,对于女士而言,还可让你的身体变得更加苗条窈窕,实属消夏佳饮
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