菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 食疗养生 > 正文

炎夏最佳清热解暑饮夏

夏季的炎热使很多人都很难熬,最重要的是在夏季,很多人都容易中暑,那么在这个炎热的夏天我们该怎样解暑呢,下面大厨艺小编就给大家介绍一种,夏季最佳解暑清热饮:

炎夏最佳清热解暑饮

具体做法:

材料:100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌梅100克、西瓜翠衣(即西瓜皮)200克。

1、先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,西瓜翠衣也切成条;

2、将乌梅放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;

3、煮乌梅的同时,将藕块、梨块、荸荠块和西瓜翠衣一起放入榨汁机中打出汁;

4、乌梅煮好以后,捞出乌梅,把乌梅汤倒进碗里,最后加入榨好的汁,味道鲜美的“五汁饮”就做好了。

通过上面的文章,想必大家都会制作夏季最佳解暑饮了吧,希望对大家有所帮助,在炎热的夏季不妨来上一杯,让你轻松过完整个夏天。

清热 解暑 清热解暑 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有