老人晚年生活易患空巢综合症 心里疾病要避免

现在很多的老年人会在晚年生活中遇到一些空巢综合症，那么什么是空巢综合症呢？空巢综合症就是指老年人生活在“空巢”环境下，由于人际关系疏远而产生被分离、舍弃的感觉。常出现孤独、空虚、寂寞、伤感、精神萎靡、情绪低落等一系列心理失调症状老年人患有这个疾病会影响老年人的生活和身体健康的。今天，专家为你详细介绍隐性空巢也会诱发老人心理疾病这一内容，一起来看看吧!

“我儿子、儿媳都和我住一起，我怎么会得空巢综合征?”张爹爹6月27日因胸部不适到医院看病，没想到医生却说他得的是心理病，属于空巢综合征，让王爹爹感到非常不解。心理专家提醒，老年人的隐性空巢现象应引起关注。

专家介绍，空巢综合征是老年人在退休以及子女成家立业独立生活后，出现的一种“适应障碍”，是中老年人常见的一种心理危机。该病主要见于子女不在身边的老人，有些老人的子女虽与老人同住，但平时对老人疏于照顾，与老人交流少，有时甚至一天都说不上一两句话，也会让老人因处于隐性空巢而发生心理危机。

老伴过世的张爹爹虽然和子女同住，但儿子和儿媳白天忙于工作，晚上经常较晚回家，回家之后也是关在自己房内上网、看电视，几乎很少和老人交流，有时张爹爹找儿子谈心，儿子还嫌其唠叨，让他感到和儿子没有话可说。专家指出，张爹爹的情况即属于隐性空巢，并受“空巢应激”影响产生不良情绪，导致出现胸闷等不适症状。

专家指出，子女要多关心父母的身心健康，除在生活上给予照顾，还应多和父母聊天，以排解老年人内心的孤独情绪。同时，老人应积极进行自我调适，多参加户外活动和人际交往，多接触新事物，保持健康、开朗的心态，提高自身适应和心理承受能力。