月经周期不规律或明显异于以前正常月经的情况，这很可能是一些疾病发出的警告信号，对此你千万不能掉以轻心，那么多吃什么可以改善呢?下面，推荐三款药膳方帮你改善月经量多的症状。
改善月经汤改善月经量的三款调经汤：
1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。
用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。
功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
2、归地烧羊肉：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。
功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
3、两地膏：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。
用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服20毫升，每日3次。
功效：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所导致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
很多原因都可能导致月经量多，或经期延长等。如果成年女性的月经量突然增多，应及时到医院检查，不能光靠饮食来改变症状。
