女性白领美容养生的花茶果汁饮料

越来越多的女性每天都对着电脑工作，这个时候我们身体各方面也会出现很多问题，一般长久出现就是眼睛疲劳和皮肤干燥的问题，其实我们可以在日常的生活通过喝茶来缓解的，下面我们就给大家说说女性白领美容养生的花茶。

一、决明子菊花茶

菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。

决明子自古就用来明目，经常觉得眼睛干涩的电脑族，决明子和菊花是首选。决明子治疗眼疾的功效非常显著。而菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

茶品功效：保护视力

每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

二、玫瑰绿茶

玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。

茶品功效：抗辐射

辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼--癌症，玫瑰绿茶能帮你免疫辐射，吸收有害分子，还你每日健康。

三、蜂蜜金银花茶

金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。

金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。

茶品功效：排毒美容

办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，这俩顽疾挥之不去，让很多OL烦恼丛生。有了这个茶饮，从此摆脱痘痘烦恼，美丽日日显著

上面这些都是我们在工作中应该多喝的茶叶，只有保证了我们在日常生活中多多的喝这些茶叶，才能让我们更好的在工作和生活中有一个比较好的皮肤。