微波炉已经普及了,它的出现给我们带来了很大的方便。但是使用微波炉的时候有一定的方法,如果使用不当,好事也可能变成坏事。
首先,应该把微波炉放在平稳、通风的地方。专家指出,微波炉的顶部、左右两侧、后壁要留有10厘米以上的空间。如果微波炉的内外表面凝结许多水气,说明里面湿度很大。此时不要立即使用,应先将水气擦干。微波炉的消耗功率较大,一般在1200-1300瓦,使用时最好独立接一个电源,不要与其他家用电器合用一个电源插座。
在加热食物时,应该分情况而定。在加热稀饭等流质食物时,应选用大口容器,以免气泡溢出。对于馒头、米饭等容易发硬的食物来说,加热前可以在表面淋点水,高火加热1-2分钟即可。
专家提醒道,油炸、袋装、瓶装、罐装食品,以及带皮、带壳的食物,如栗子、鸡蛋等,最好不要用微波炉加热,以免导致明火或爆裂;解冻肉类食物,要在肉没有完全化冻时取出,否则外层的肉有可能被“蒸”熟;片状食物解冻时,厚的放在容器外层,薄的放在里边。
金属、搪瓷制品不能在微波炉内使用,只能用耐热玻璃、陶瓷和微波炉专用容器。此外,为了避免着火,也不要使用漆器、木制或竹制的容器;微波炉工作时,不要把眼睛靠近观察窗,眼睛对微波辐射最敏感。
另外,微波炉是最易藏污垢的地方,这不仅影响食物卫生,还可能引起火花或烟雾,使电磁辐射增加,因此要定期清洗。清洗微波炉表面时,应先拔下电源插头,用温水和洗涤剂反复擦洗。清洗炉内时,可以在里面放杯水,煮两三分钟,水蒸气会使污点更易清除。也可将橘子皮放进去加热15-30秒,既能杀菌也能除味。
栗子富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,长期食用可达到养胃、健脾、补
板栗是一种北方常见的坚果,味道甘甜,营养丰富,是很多糕点食品的原料。板栗炒熟或
栗子是很有营养价值的食物。栗子含有大量的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可以
栗子(熟)的热量212 大卡(100克可食部分),栗子脂肪含量很低,碳水化合物含量较高,
把栗子那在耳边摇一摇,如果能听到声音的话,说明果实是新鲜的,如果能听到声音说明果实是干硬的,时间比较
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏
孕妇防辐射妙法使用防辐射毯研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育,严重会造成胎儿畸形。致密的金属网在
抗辐射的食物与饮食方法,抗辐射常吃的食物有七叶胆、康乃馨、绿茶粉、松针茶、当归、爬景天、干螺旋藻、鱼
防辐射吃什么食物好?如何饮食?防辐射常吃的食物有绿茶、普洱、普洱茶、普洱茶水、绿茶粉、抹茶粉、橄榄油
如果是胎儿正在发育器官的时期,孕妇经常看电视,玩电脑,天天在手机玩游戏,打电话等,这样容易造成胎儿出
经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,
抗辐射吃什么食物好?如何饮食?抗辐射常吃的食物有软丝、螺旋藻、蒜黄、奶白菜、甘薯、白茄子、葡萄、牛乳
抗辐射的食物有哪些,抗辐射吃什么好?抗辐射常吃的食物有秋黄瓜、巨峰葡萄、余柑子、红腰豆、牛初乳、绿茶
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有