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一碗煮到功夫的好粥,清淡却不寡淡,能让你从手到脚,从口到胃,整个人都马上温暖起来。

其实煮粥这件事,说简单很简单,说不简单也确实有些讲究。

一碗好粥,要做到水米交融,也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状,而是以一种絮状的米花形式存在。同时,粥里也看不到明显的水分,水与米融为一体,你中有我,我中有你。

要做到这一点,其实有几个小窍门。一个是煮粥前要将大米浸泡一段时间,并且浸泡时要在米粒中加些油拌匀;二是要开水煮粥;三则是要注意文武火的运用。( ①,提前将米加些水和油腌制半小时以上,能让米粒充分涨发开,同时外面均匀的裹上一层油脂。这样在后面煮粥的时候,米粒更容易开花。煮出来的粥,粘稠度、光泽度和口感也都会更好。我这里加了些盐,是想入些底味,也可以后加。油的话用香油,植物油都可以,我还看过用猪油的;

②,水要煮开后再放米粒。这样做的好处,一是煮粥时不容易糊底,二是煮出来的粥口感更酥,三是需要的时间更短。如果提前将大米洗净,沥干水分后,放在冷冻室冻硬再煮,需要的时间会更加短哦~;

③,大火煮开后再转小火慢慢煮,同时要不时的顺着同一个方向搅拌。大小火的转换,道理大家应该都知道,就不说了。朝着一个方向搅拌,能够让米粒受热更加均匀,这样煮好的粥更加饱满,口感更酥;)

今天煮的是一款瑶柱栗子瘦肉粥,用大米白粥做为基底,加了些干贝提鲜。另外放了些瘦肉和应季的栗子,用来增加香味和口感。

这个粥最赞的地方,在于最后加上的那一小撮干贝脆丝。

香酥的干贝丝,金黄金黄的颜色,看上去就很有食欲。

酥脆的口感搭配粥底的绵滑细腻,非常棒的冲击对比哦~~~

暖调蓝0429
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难度简单 口味其它口味 工艺 时间2小时以上 厨具砂锅

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食材主料/辅料

大米 100(东北大米比较好)克、 干贝 15粒左右、 瘦肉 适量、 栗子 适量、 香葱 少许、 少许、 清水 足量(我的比例是1:10)、 食用油1 少许(浸泡大米用)、 盐1 少许、 料酒1 少许(浸泡干贝用)、 食用油2 少许(腌制肉末用)、 黑胡椒 少许、 玉米淀粉 少许、 盐2 少许、 食用油3 少许(酥炸干贝丝用)、 椒盐 少许

干贝栗子瘦肉粥的做法步骤

小窍门
1. 大米不要搓揉,只要轻轻的搅动几下就行了,洗的次数过度会使得营养流失。另外,选用圆圆的那种东北大米,粘性更大,煮出的粥更加浓稠;
2. 如果不着急的话,还可以第一天晚上将米喜好加油和盐拌匀,然后放在冰箱冷冻至硬,会缩短后面米粒开花的时间;
3. 放栗子仁的时间根据栗子仁的大小来调整,小粒的话可以稍微晚一点放。我觉得如果把栗子蒸熟后再加入煮好的粥里,栗子的香味会更加浓郁一些;
4. 干贝丝撕得越碎越好,泡发好的干贝很容易碾碎,然后要小火慢慢炸,炸到金黄冒泡泡就关火;
5. 我这次用的是有机黑毛猪肉,所以就没有提前烫过。如果不放心的话,也可以将肉汆烫一下,然后再切小丁腌制;
6. 熬煮到比较粘稠之后,要时不时的搅拌一下,防止黏底;
7. 肉变色后要立刻关火,粥的余温会把肉加热至全熟,这样煮出来的肉口感会非常嫩;
8. 最后如果加小芹菜末,味道会更棒!
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