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菊花可散风清热降血压 推荐4款菊花食疗方

花茶是我们常见的一种茶饮,殊不知,菊花茶的搭配也是有学问的,不同的搭配方法其保健功能各有不同,那么,不如就来了解了解不同饮用方法之间的区别是什么吧。

菊花可散风清热降血压 推荐4款菊花食疗方

散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉,并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

食疗方:

①取菊花10克,沸水冲泡,代茶饮用,可疏风清热,清肝明目,对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

②取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮,或研末冲水饮用,有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效,适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。

④取菊花10克,桑叶枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。年过36食补抗衰老

大家可以根据自己的需求选择食用,以达到防病治病的功效。

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