流感发烧吃点荸荠 其它

荸荠味甜多汁，而且止渴、消食、解热，宜用于发烧病人。荸荠每次食用三五个即可。而且最好熟吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，应洗净煮透后食用。