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发烧能喝姜汤吗 孩子发烧的食疗方有哪些

一、发烧能不能喝姜汤

发烧能喝姜汤吗 孩子发烧的食疗方有哪些

姜汤在生活中很常见,我们在日常的时候可以用姜汤来治疗感冒或者是用来强身健体。姜汤就是用姜再搭配其他辅助的材料进行熬制的汤汁,具有药用的价值,我们在生活中可以适当的食用。姜汤具有一定的保健的效果,可以促进胃肠蠕动,对于腹泻也有一定的缓解的作用。那么,发烧可以喝姜汤吗?

口感微辣的姜汤可以迅速的驱逐身体的寒意,起到治疗感冒的作用,我们在饮用的时候需要热热的一杯酒喝下去,如果等到凉了就会影响药效。

1、制法:用料洗净,将大蒜和葱切段;2、放适量清水在煲内,用料一起放入,煮滚后加油盐调味即成。作用:喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处,北京协和医院营养科主任于康教授说:“其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助:在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除。

除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人,中医认为,每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛。

二、孩子发烧有哪些食疗方呢

发烧能喝姜汤吗 孩子发烧的食疗方有哪些

双花饮

【材料】金银花、菊花各25克,山楂30克,蜂蜜200克。(3岁以下的孩子或是咳嗽有痰时不建议用蜂蜜)

【制法】

1、将金银花、菊花、山楂果洗净,拍破山楂果,一起放入锅内,加入水。

2、用大火烧沸,改用文火煎煮25分钟,用山楂过滤,去渣留汁。

3、蜂蜜用文火煎煮炼成色微黄,黏手成丝状,然后缓缓倒入熬好的药液内,搅拌均匀即可。

【用法用量】饮服,每天2次。

【功能主治】清热解毒,生津润燥,消食化积,但风寒感冒初期不适合饮用。

【营养价值】金银花可宣散风热,清解血毒,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮、咽喉肿痛等症,效果十分显著。菊花具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效,主治外感风热或风温初起,发热、头痛,眩晕,目赤肿痛,疔疮肿毒。山楂可防治心血管疾病,有强心作用,有利于开胃消食、活血化瘀。蜂蜜可促进血管和心脑功能,可保护肝脏,对心血管病人很有好处。

【食物相克】菊花:忌与芹菜同食,与鸡肉、猪肉同食会中毒。山楂:不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

生姜红糖粥

【材料】生姜(留皮)15克,红糖50克,大米100克。

【制法】

1、将生姜洗净后切丝,大米淘洗干净,备用。

2、锅内加水适量,放入大米、生姜丝煮粥。

3、快熟时,加入红糖,再煮二三沸即成。(如果孩子咳嗽明显时,不建议加红糖)

【用法用量】每日2次,连服5一7天。

【功能主治】发汗祛风寒,风寒咳嗽痰白清稀者适用。

【营养价值】生姜:温中散寒、发汗解表、胃止呕等功效。红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

蔗浆粥

【材料】甘蔗500~1000克,粳米50克。

【制法】

1、将鲜甘蔗洗净并削皮,砍成小节,再对剖成两半,压尽汁水。

2、将粳米洗净后放入锅内,加适量水。

3、用武火烧沸,再用文火煮成粥,加甘蔗汁调匀。

【用法用量】每天2-3次。

【功能主治】清热生津,下气润燥,适用于肺热咳嗽、口干舌燥。

三、发烧后的物理降温措施有哪些呢

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一、物理降温。

1、通过冰敷或冰袋,酒精擦浴,只带走局部皮肤的热量,这种退烧效果不好。

2、在提高环境温度前提下,用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张,这种退烧效果最好。(如果小孩体温不超过38.5℃,我经常用这种方法给小孩退烧。)

3、再有,排尿和排便过程都可利于降温,如果小孩超过48小时未排便,可暂用开塞露。

4、不要给小孩穿太多的衣服,不利散热。

5、记住:一定要让小孩多喝水、奶或者米汤之类的液体。孩子发烧不喜欢喝水,家长应该想办法少量让孩子补充液体。因为即使服了退烧药,如果体内水分不足,散热不够,退热效果就不好。如果体内水分不足,退烧药就会失灵。

 二、药物降温。

什么时候要用药物降温呢?

如果小孩体温达到38.5℃就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5℃服用退烧药后,退烧药物起效时正好是39℃左右。否则,过高温度有可能导致高热惊厥。服用退烧药后,体温降至38℃以下即可。因为低热可刺激免疫系统成熟。

什么退烧药最安全呢?

1、泰诺林,它的有效退热时间是3—4小时。

2、美林,它的有效退热时间是6—8小时。

当小孩高热时,可使用两种退热药交替,减少药物的副作用。服泰诺林3—4小时,若体温再度超过38.5℃,可以服用美林;如果6—8小时后再升高,可以服泰诺林。如此交替服用。

四、小孩子怎么预防发烧呢

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保证营养

儿童处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对能量和营养素的需要量相对比成人高,只有满足儿童的营养需求,才能保证其体格与智能发育正常,形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构,做到主、副食搭配、粗、细粮搭配,荤、蔬菜搭配,还要培养儿童良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠饮。虽然糖果可以增加孩子的乐趣,提供部分热能,但过多的进食可以抑制食欲,不利于儿童健康。

重视锻炼

体格锻炼能促进儿童生长发育,提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力,减少疾病,保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异,可以结合日常生活利用空气、日光和水进行,也可以通过游戏、体育运动进行。小儿自出生后就应该衣着适宜,不必过暖。居室间温度适宜,冬季室温也不必过高,经常形容通风,保持空气新鲜,培养小儿能逐渐生活在较冷的环境之中,户外活动即可以呼汲新鲜空气,以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射,增加维生素D的体内合成,有利于骨骼生长,防止佝偻病的发生。小儿夏季户外活动时间每天应保持在2小时以上。冬季亦应安排一定时间户外活动。

 注意卫生

在气候多变的季节,家长应加强对小儿的护理,根据气候变化及时增减衣服。由于活泼好动,容易出汗,衣服不要穿的太多,更不能按成人尤其是老年人的标准,而应适时、适温调节。

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