葡萄干能把女性钙留住其它

葡萄干中含有丰富的矿物质硼，该元素有助于抑制人体内钙流失的作用；同时，硼还有助于妇女在近雌激素替换治疗法（ERT）中，令雌激素在血液中能停留更长的时间，进一步强化留钙的作用。