据俄罗斯“论证”新闻网消息,意大利米兰国家研究所的科学家研究称,白面包和通心粉对女性健康有害。
科学家邀请4.7万名志愿者参与实验,验证白面包和通心粉等面食对人体健康的影响。结果发现,白面包和通心粉等面食或会使女性患有心血管疾病的风险提高两倍。但这类食物对男性却无害。
报道并未解释产生这一现象的原因。
但营养学家仍建议女性勿过多食用白面包和通心粉,且最好以黑麦面包代替白面包。
大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂,都会导致血钾浓度降低,此时吃些香蕉是最理想的补钾食物,可有效地防治低
膳食中缺乏叶酸及维生素bb12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。
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芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮
将清洗干净的新鲜橙皮放入水中,煮开10分钟制成橙皮饮,老人常喝自制橙皮饮可预防心血管疾病,日常饮用可
新鲜水果橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣山楂石榴葡萄猕猴桃草莓梨胡桃等。
狄克逊和澳大利亚墨尔本阿尔佛雷德医院的同事们一起研究发现那些经常定量饮用葡萄酒的肥胖者所含的高半胱氨
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