现在到了春暖花开的时节。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降;而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中,大枣是不错的选择。下面就来看看关于大枣的美味食疗处方。
大枣性温,味甜,具有补脾益气、养血安神的功效,可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足等症。下面介绍几个大枣食疗方:
做法:红枣50克,鲜山药200克,大米100克,白糖适量,清水1000毫升。水烧开后,将红枣、山药、大米放入锅中,慢熬成粥状,放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、女性子宫脱垂等。
枣菊饮
做法:红枣50克,菊花30克。水煎2次,每次用水300毫升,煎20分钟,两次混合,取汁,当茶饮。适用于高血压人群。
枣橘饮
做法:红枣10枚,橘皮10克,同放于保温杯中,注入滚开水冲泡,温浸10分钟,当茶饮。适用于消化不良、食欲不振等。
养血护肤吃什么食物好?如何饮食?养血护肤常吃的食物有芝麻、黑芝麻、芝麻、黑芝麻、芝麻酱、麻油、香油、
补气养血吃什么食物好?如何饮食?补气养血常吃的食物有章鱼、鳄鱼肉、章鱼脚、真蛸、豆芽、黄豆芽、牛肚、
补肾养血吃什么食物好?如何饮食?补肾养血常吃的食物有鲷鱼、猪小排、五花肉、猪排、叉烧肉、鲷鱼、五花肉
益气养血的食物有哪些,益气养血吃什么好?益气养血常吃的食物有鸡心、目鱼、紫河车...
安神养血吃什么食物好?如何饮食?安神养血常吃的食物有驴肉、煮驴肉、五香驴肉、卤驴肉、驴腿肉...
补虚养血吃什么食物好?如何饮食?补虚养血常吃的食物有鳗鱼、牛肉、猪嘴边肉、前腱牛肉、后腱牛肉、牛臀肉
滋阴养血的食物有哪些,滋阴养血吃什么好?滋阴养血常吃的食物有鲇鱼、海蛎干、阿胶粉、猪皮冻、海蛎...
养血安神的食物有哪些,养血安神吃什么好?养血安神常吃的食物有干桂圆、桂圆干、龙眼干...
养血护肤的食物有哪些,养血护肤吃什么好?养血护肤常吃的食物有黑麻油、芝麻籽、白芝麻...
养血吃什么食物好?如何饮食?养血常吃的食物有武昌鱼、沙尖鱼、白带鱼、花胶、干墨鱼、枸杞、小米、鱼胶.
对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改
要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等
b族维生素(维生素b1叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有