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秋季咳嗽久治难愈试试南瓜泥其它

感冒咳嗽怎么办?药吃多了不但有副作用而且也不见效。这个时候不妨用食疗的方法来缓解。南瓜性温,咳嗽患者食之能缓解症状。

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣而引起的,可以通过食疗的方法来缓解。南瓜,又名番瓜、倭瓜、金瓜,除了是食品,还做药用,最早见于明代的《滇南本草》。中医认为南瓜性温、味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈、便秘等。现代研究认为,其营养价值较高,并有利尿、美容等作用。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治咳嗽的验方。

食疗小偏方

用南瓜250克,蒸熟后捣成泥状,放凉,加入蜂蜜15克拌匀,放冰箱里备用。每天早晚吃前取出来,空腹吃50克。

现代研究发现,南瓜含有丰富的烯酸类物质,能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞,不仅能增强上皮细胞的再生能力,还能降低其敏感性,从而止咳。蜂蜜也有润肺止咳的功效,能祛痰。因此,二者配合起来补中益气,能够治疗感冒引起的痰喘咳嗽。但是,南瓜吃多了会助长湿热,特别是皮肤有疮毒,黄疸和脚气病患者皆不宜多食。

服用药物大多都有副作用,对于症状较轻的朋友,建议不妨试试以上介绍小偏方,对感冒、感冒引起的咳嗽均有良好效果。

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