当我们步入老年,身体机能的下降会导致很多疾病的出现,老年性耳聋就在其中,如果老人出现听力下降甚至是耳聋的问题,除却用药物治疗外,我们饮食中的食疗方法也不可放过。
老年耳聋患者的保健食疗
1、羊肾杜仲汤:
羊肾1枚,杜仲12克,补骨脂12克。羊肾洗净切块,杜仲、补骨脂用纱布包好,加水共煮熟,食肉饮汤。
2、猪肉山萸补骨汤:
瘦猪肉100克,山萸肉、补骨脂、知母各10克,龟板20克。将药物先煎去渣,加猪肉煮熟,吃肉饮汤。
3、黄酒炖乌鸡:
雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。
4、刀豆煮猪肾:
刀豆100粒,猪肾1枚,将猪肾半剖开剔除白网膜,把刀豆放于猪肾内,用细线捆紧,以文火煮熟,用盐调味,吃肉饮汤。
5、羊肉苁蓉粥:
精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。
6、枸杞粥:
枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。
7、猪肾粥:
猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。
8、狗肉煲黑豆:
狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。
9、猪肾煲黑豆:
猪肾2枚,黑豆60克。共煲烂熟,调味佐膳服食。
10、羊骨粟米粥:
羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。
11、黑豆煨塘虱:
黑豆60~90克,塘虱鱼2~4条,去肠脏。共放入瓦锅加适量水,文火煨熟,盐调味服食。
12、鲤鱼脑髓粥:
鲤鱼脑髓30克,大米60克,煮粥服食。
听力对于我们的生活是非常重要的,听力下降不止给老人的生活带来不便更会增加老人的安全隐患,所以,如果感觉到自己的听力有问题,及时就医治疗并且配以上面的食疗方法两头并进才能帮助自己更快的恢复健康。
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