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青椒炒腰子

家常菜

史迪仔之夢
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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青椒炒腰子热量：809 千卡

脂肪：106.5克
蛋白质：38.1克
碳水化合物：85.14克

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食材主料/辅料

猪肾一个、洋葱半个、青椒两个、食用油少许、老抽少许、盐少许、鸡精少许、姜适量、大蒜适量、葱适量

青椒炒腰子的做法步骤

步骤1/2

猪肾先用水焯一下，然后放在冷水里激一会，让猪肾里面的血丝去掉
步骤2/2

锅里放入油，爆炒葱姜蒜，然后把猪肾放入，再放入切好的洋葱和青椒，爆炒，炒制最后放入盐和鸡精，调味，然后加入少许老抽，上色也可以不加

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