孕妇能吃苦瓜吗?营养饮食

对于孕妇的健康护理是都很关注的，很多的人也是都很关注孕期的饮食的，苦瓜也是都知道的，那么孕妇能吃苦瓜吗?

苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。专家认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。

为了下一代的健康不要吃，苦瓜生用性寒，熟用则性温。苦瓜能解热。苦瓜苦寒，甜瓜也是暑月解热止渴之品，但有毒。苦瓜与苦瓜子，皆为食品。但苦瓜性寒味苦，苦瓜子则苦甘性寒，内藏真火，有壮阳益气之功，怀孕不能吃苦瓜。

苦瓜有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。孕期孕妇最好不要吃苦瓜，在消暑降火的食物中可选择绿豆汤之类的消暑食物。

以上就是对孕妇能吃苦瓜吗的介绍，现在应该是有了解了吧，孕妇的饮食是一定要重视的，希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。