菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 四季养生 > 正文

出门打伞少吃菠菜预防光敏性皮炎盛夏

入夏以来,各类与季节因素有关的皮肤疾病如夏季皮炎、痱子、日光性皮炎、癣、丘疹性荨麻疹等几乎占到了皮肤科门诊量的60%以上。针对这些常见病,有哪些简单又有效的防治方法呢?

晒出来的“光敏性皮炎”

光敏性皮炎是由于对紫外线过敏所致,通常在日晒后1~2天发病,皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区、手背及上肢伸侧,表现为小丘疹、小水疱,自觉瘙痒。

防治有方:发病与过敏体质有关,因此在每个夏季都要注意防晒,每天的9点到下午5点最好不外出。外出时要穿长袖衣、戴宽檐帽、打太阳伞、用防晒霜。少吃芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、蘑菇、木耳、小白菜等光敏性蔬菜。治疗可适当外用含激素软膏,口服抗组胺药如仙特明等,较重时还可服用氯喹或羟氯喹。

小虫咬出来的“丘疹性荨麻疹”

儿童及青少年常见,多是因某些昆虫如臭虫、跳蚤、蚊虫、螨等叮咬具有过敏性体质的人而发病。常见绿豆或稍大淡红色丘疹,性质坚硬,顶端常有小疱,搔破后结痂。常发生于腰背、腹、臀、小腿等部位,瘙痒难忍。

防治有方:注意室内清洁卫生,定期打扫,防止各种蚊虫飞入;郊游时尽量穿长袖衣裤;不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方扎营等等。治疗上一般可服抗过敏药物,外用炉甘石洗剂或地塞米松乳膏等。严重者可一次性肌注地塞米松5毫克,或服用泼尼松。

“癣”病罪魁是真菌

足癣和股癣是由真菌感染引起的皮肤病,由于真菌喜好温暖和潮湿,因此常常在夏季加重。足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂,或足侧缘出现多数水疱,可有瘙痒。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑,呈离心性扩大,周围常可见小丘疹,自觉瘙痒或疼痛。

防治有方:注意个人卫生,尽量让一些特定部位如趾间、会阴部保持清洁、干爽,避免去卫生不达标的澡堂、旅店等,不要和患有癣病者共用生活用品。病情较轻者,可外用特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏或者酮康唑乳膏等;皮损严重的患者可以在医生指导下内服一些副作用小的抗真菌药物,如伊曲康唑等。

出汗惹出的“痱子”

由于气温高,湿度大,出汗过多,不能及时地蒸发,致使汗孔堵塞,汗液淤积所致,表现为小米粒大小浅表水疱。此病在小儿中更为常见。

防治有方:注意室内通风、降温,衣服要宽大、柔软、吸水性强,注意常常洗澡,出汗后要及时擦干。出现痱子可以先用温水洗干净,擦干后再扑上痱子粉。平时可以多喝绿豆汤、金银花水,忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。

麻疹 皮炎 光敏性皮炎 丘疹 菠菜 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有