菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 四季养生 > 正文

夏季冷饮下肚引发心梗 空腹吃香蕉风险大盛夏

夏季冷饮下肚引发心梗 空腹吃香蕉风险大盛夏

夏季贪凉,当心大量冷饮下肚引发心梗,近日天气一点点热了起来,喝冰镇啤酒吃烧烤、大排档的人明显多起来,冰镇饮料、雪糕等冷饮也都很受欢迎。冰镇食物对于有心脑血管疾病的病人来说百害而无益,猛喝冰镇啤酒可能会增加心梗的风险。

每年夏天,医院里都会遇到一些豪饮冰镇啤酒后心梗发作的患者。每逢世界杯的期间,都有很多人喜欢一边看着世界杯,一边喝着冰爽的啤酒,而这段时间急性心肌梗塞的发生率明显高于平时。

夏天天气火热,气温高时人体血管处于扩张状态,而一旦进食冷饮,引起全身血管立即收缩,血压会突然升高,这时就容易突发心绞痛、心梗、脑溢血等心脑血管疾病。同时在炎热天气里,心脏需要不断地散热,散热的方式主要就是大量地流汗。当过热的心脏温度降低到常态之后,流汗才会慢慢停止。在这个过程中身体有一个自动控制的体系,可以从各个部位感知热是不是散了,也就是感知身体是不是变凉快了。此时如果喝冰镇饮料,吃冰镇西瓜,会在口腔瞬间造成强烈的冰凉感,这种冰凉感会很快传到大脑,使大脑产生身体已经变凉的判断,随即停止出汗的工作,于是影响了心脏的散热,给心脏带来伤害。所以,我国五千年的中医文化认为冰水对健康是很不好的,特别是在运动过后全身发热时,如果喝了冰水很容易造成心脏的伤害,而对有心脑血管疾病的病人伤害更大。

夏季怎样防止心梗

绝对不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似,是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

洗澡要特别注意。不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,水温太热可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长,洗澡间闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧、疲劳,老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。

气候变化时要当心。在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

先兆症状的出现可能为心肌梗塞濒临的表现,所以一定要及早的发现,宜建议病人住院,及时而积极地按治疗心肌梗塞的措施处理,可减少这些病人发生心肌梗塞的机会。

<上一页123下一页>
心梗 香蕉 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有