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冬季感冒扎成堆 吃点蜂蜜轻松防隆冬

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蜂蜜。其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

相反的,有些食物在感冒期间吃反而起到加重感冒症状的效果,应该尽量避免。

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