冬季感冒流鼻涕吃什么药如何预防冬季感冒

冬季感冒流鼻涕吃什么药？感冒是冬春季节常犯的呼吸道疾病，不管是小孩子还是成人，因气候寒冷干燥而得病的人不少，尤其是体质较弱的儿童、妇女和老人等。人们感冒流鼻涕，除了增添衣物保暖之外，还会开始寻找医治感冒的药物，最常见的就是选择感冒药。如何预防冬季感冒？冬季感冒流鼻涕吃什么药好？下面就由小编为大家介绍一下吧。

冬季感冒怎么办？

感冒是冬季的常见病症，受凉后容易出现打喷嚏和流鼻涕相关的症状。不过感冒的症状分为风寒感冒和风热感冒两种，风寒感冒可见鼻塞流清鼻涕怕冷比较厉害，而风热感冒主要是鼻塞流黄涕、发热比怕冷厉害，针对不同的病症，解决冬季感冒的方法也就各不相同。

为了预防感冒药带来的耐药性，中医讲究食疗，如果感冒流涕的症状较轻，可以配合相关的饮食来调整，从而达成治愈感冒的目的，比如喝红糖姜水，饮食清淡等，不过，对于症状较重的则需要在医生的指导下服用相应的药物来治疗，切莫自行服药，盲目用药。

　感冒流鼻涕吃什么药？

如今市场上感冒药的种类很多，但按作用机理分类，主要分为抗过敏药、减轻鼻粘膜充血药、解热镇痛药、抗病毒药四类：

1、抗过敏药可缓解打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状，同时具有轻微的镇静作用，例如氯苯那敏（扑尔敏）和苯海拉明等。

2、减轻鼻粘膜充血药能够选择性地收缩鼻粘膜的血管，减轻鼻塞症状，使鼻涕减少，例如苯丙醇胺、伪麻黄碱等。

3、解热镇痛药可以退热，缓解头痛、关节及全身肌肉酸痛等症状，例如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。

4、抗病毒药可以抑制病毒合成核酸和蛋白质，并抑制病毒从细胞中释放，减轻病毒感染的严重程度，常用的抗病毒药有病毒唑、阿昔洛韦、金刚烷胺等。

另外，在平时也有很多人使用中药或中成药来治疗感冒，中药如柴胡、葛根、黄连、金银花等，但是具体剂量要到正规中医那里问诊得知，抗病毒效果较好，而中成药的有银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等，中成药的药性温和，如果没有医生的特别嘱托，一般遵照说明书服用即可，不要要小心禁忌事项和保质日期。

普通感冒是自限性疾病，在一般情况下自然病程5-7天可痊愈。不过如果局部症状严重的话，需要采取局部的理疗，像是嗓子疼、鼻塞等，可以多喝水，多休息，再根据具体症状用药。如果得了流感，在卧床休息和多喝水后，可以用点专门治疗流感的药，在发烧早期48小时内使用。得了感冒千万不要动不动就输液，尤其是随便使用抗生素，这样很容易引起耐药性。普通感冒和流感都是由病毒引起的，最好到医院经医生检查后对症治疗，在一生的指导下用药。

　下面介绍一些预防冬季感冒的方法

1、关注天气变化

要特别关注天气的变化，当天气转冷时应及时添加衣服，做好防寒保暖。

2、调整饮食结构

饮食不宜过饱，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品；多喝开水，注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。

3、保持室内清洁

早上起床后把门窗打开，保持室内空气流通，同时，要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。

4、保证睡眠时间

保证足够的睡眠，尤其是儿童，每天应保证10小时左右。

5、避免到人多密集的地方

尽量避免到人群聚集的公共场所活动，减少被感冒病毒传播的机会。

6、坚持体育锻炼