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推荐 驱寒养颜的冬季养生茶隆冬

在寒冷的冬季,很多朋友会手脚冰凉,养生专家提示不妨喝点驱寒养生茶。能驱寒又养颜的冬季养生茶有很多,只要你坚持饮用,就能在冬季养好身体了。下面,大厨艺小编我就告诉你几款能驱寒的冬季养生茶,你可以来试试它们的养生效果。

冬季养生茶

盘点三款驱寒养颜的冬季养生茶

1、香蕉蜂蜜茶-润肤养颜

【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

2、核桃茶-补肾养肾

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

3、红枣桂花茶-健脾养胃

【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用,并可食枣。

这三款冬季养生茶制作方法简单,只要掌握基本的制作方法,你就能在家中自制了。如果你在冬季也有畏寒的情况,不妨试试这些能驱寒养颜的茶饮吧。养生茶的种类有不少,总有一款会适合你,感兴趣的话就来多学习几款养生茶吧。

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