天还没亮,一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒,原来是93岁的老师裘沛然来电,告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥,需立即修改。李孝刚开灯看看手表,指针显示为凌晨4点。师从裘沛然三十多年来,这样的场景他已习以为常。认真,有时近乎执着---是裘老众弟子对他的一致评价。不论是行医、还是治学,这位“杏林”老人,把这一人生态度奉为圭臬。作为全国著名中医理论家、临床学家,他行医七十余年,医德广被,著作等身,所主编及撰写的医学与诗文书籍达40余部,寝馈于《辞海》工作,还编纂其它各种辞书、丛书和医学百科全书等巨著,培养了大批中医人才。而在93岁这样显然应颐养天年的高龄,他又耗费八年之功写下《人学散墨》,就为了探讨在当代社会“如何做一个合格的人”。身为医家却写了一本“如何做人”的书,看似浑不搭界,却是裘沛然多年的心愿。“其实养生之道在于养心。切脉开药,我只能治疗一个人躯体的疾病,但是写书明理,我却能改变一群人的心态。”他创造一张养生的精妙方剂-----“一花四叶汤”。一花,即指身体健康长寿之花;四叶,即一为豁达,二为潇洒,三为宽容,四为厚道。他认为,心态在一定程度决定了人的健康状态,心平则气和,气和则形神康泰,病安从来?而人的情性不佳,使人精气散漫和抵抗力减弱,就容易导致多种疾病的侵袭。为了完成《人学散墨》,他不顾年迈之躯,亲自翻阅经史子集,求索儒学思想对当代社会的积极意义和作用,并提出很多精辟见解。有时为了一个字,他和众弟子推敲到凌晨。翻开他的书,不仅有从古籍中旁征博引的名言,更有对时下范跑跑、马加爵等现象的反思。裘老的心是年轻的。或许正是因为有着这份认真与执着的心态,裘老的身体也保持着活力。93岁的他,清癯挺拔,耳聪目明,行动自如,在他远离尘嚣的乡宅中,他提笔为记者写下“此身行作龙华火,尤具童心似少年。”
养心菜的选购技巧挑选新鲜养心草时,应以叶片完整、颜色翠绿、有清新味、没有虫蛀现象者为佳干燥的养心草则
养心,即保护心脏。常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。
蜂蜜的食用方法:每日清早空腹取蜂蜜2勺,用60℃以下的温开水冲服,切忌不要用开水,防止因水温过高破坏
养心安神的食物有哪些,养心安神吃什么好?养心安神常吃的食物有白参、马心、龙须鸡蛋面、夜交藤...
养心益肾吃什么食物好?如何饮食?养心益肾常吃的食物有通心粉、面线、通心粉、面线、小麦面粉...
养心益气吃什么食物好?如何饮食?养心益气常吃的食物有倭锦苹果、祝光苹果、青苹果、伏苹果、倭锦苹果、祝
补养心脾吃什么食物好?如何饮食?补养心脾常吃的食物有桂圆、桂圆肉、桂圆、桂圆肉、干桂圆、桂圆干...
养心安神吃什么食物好?如何饮食?养心安神常吃的食物有牛蛙、莲子、红枣、柏子仁、干枣、牛蛙、莲子、酸枣
养心神吃什么食物好?如何饮食?养心神常吃的食物有甘薯、甘薯、甘薯粉...
补血养心吃什么食物好?如何饮食?补血养心常吃的食物有黄芪、北芪、炙黄芪...
养心吃什么食物好?如何饮食?养心常吃的食物有蒿子秆、小麦、挂面、低筋面粉、全麦面粉、面包、馒头、面粉
养心的食物与饮食方法,养心常吃的食物有茼蒿、蒿子杆、白面、面条、花卷、包子、面条、面团...
养心的食物有哪些,养心吃什么好?养心常吃的食物有芦蒿、小叶茼蒿、中筋面粉、蛋挞皮、饺子皮、馄饨皮、小
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有