自古以来,灵芝既是神奇的中药,又是中华民族的“吉祥物”,固有“瑞芝”、“神芝”、“仙草”之称,并被视为祥瑞的征兆。我国最早的药学著作《神农本草经》,将所载药品分为上、中、下三品,上品药皆为有效无毒者,灵芝被列为“上品”。《神农本草经》认为:灵芝“益心气,增智慧,坚筋骨,好颜色,久服,轻身不老延年”。
中医认为:灵芝性温,味淡、微苦,入心、脾、肺、肝、肾经,有补气养血,养心安神,止咳平喘之功,适用于心气血虚所致的失眠多梦,心悸怔忡,健忘。肺肾亏虚所致的久咳、气喘等。
药理研究表明,灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素,此外,蛋白质、糖类的含量也十分丰富,能增强神经中枢神经系统功能,强心、改善冠状动脉血液循环,增加心肌缺血氧供应,降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能,促进血中白细胞增加,并有抗过敏、止咳、祛痰及抗辐射的作用。其中,灵芝富含的有机锗能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的功能。此外,灵芝还能柔软血管,降低血液粘稠度,使血液中不易形成血栓。故而灵芝可以用来降低血压。灵芝不但可以降压,还具有稳定血压的作用。灵芝不仅可以降低血压,还可以将低血压患者的血压值提升至正常水平。也就是说,灵芝可以双向调节血压。
用灵芝加工而成的灵芝制剂能降低高血压患者的血压,改善高血压患者的自觉症状,特别是与常规应用的降压药合用时有协同作用,使血压更容易控制,并使毛细血管袢密度、直径和红细胞流速增加,血黏度降低,微循环改善。此外,灵芝制剂的调节血脂作用亦有利于防治高血压及其合并症。
健脑安神的食物有哪些,健脑安神吃什么好?健脑安神常吃的食物有干桂圆、桂圆干、胡瓜、乳瓜、龙眼干...
解郁安神吃什么食物好?如何饮食?解郁安神常吃的食物有藏红花、香蕉皮、合欢花...
养心安神的食物有哪些,养心安神吃什么好?养心安神常吃的食物有白参、马心、龙须鸡蛋面、夜交藤...
养血安神的食物有哪些,养血安神吃什么好?养血安神常吃的食物有干桂圆、桂圆干、龙眼干...
健脑安神吃什么食物好?如何饮食?健脑安神常吃的食物有黄瓜、桂圆、龙眼、桂圆肉、黄瓜、桂圆、咸黄瓜、龙
养血安神吃什么食物好?如何饮食?养血安神常吃的食物有金丝小枣、桂圆、龙眼、桂圆肉、金丝小枣、桂圆、丹
安神益智吃什么食物好?如何饮食?安神益智常吃的食物有人参、猕猴桃、人参、猕猴桃、远志、奇异果...
宁心安神吃什么食物好?如何饮食?宁心安神常吃的食物有红枣、干枣、茯苓、鸡蛋黄、鸡蛋黄粉、干枣、蜜枣、
安神的食物与饮食方法,安神常吃的食物有贡菜、刺五加、灵芝粉、石菖蒲、杜仲茶、干桂圆、桂圆干、母乳..
安神的食物有哪些,安神吃什么好?安神常吃的食物有迷迭香、干黄花、柿叶茶、干黄花菜、松针、三七花、黄米
安神吃什么食物好?如何饮食?安神常吃的食物有首乌、黄花菜、灵芝、桂圆、黄米、月饼、桂圆肉、灵芝...
下了班还有无数应酬看不到头……中年男性护肝比补肾重要也许“肾虚”常和男人的性功能联系在一起,所以近年
治疗哮喘:南瓜1个(500克左右),蜂蜜60毫升,冰糖30克,先在瓜顶上开口,挖去部分瓜瓤,纳入蜂蜜
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有