花生含高脂肪 七类人不适合

5、糖尿病患者：糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。

6、高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

7、跌打淤肿者：花生里面含有这促凝血因子。跌打损伤者食用花生后，可能会出现血淤不散，更加严重肿痛症状。所以一定不要是食用，以免导致病情加重。

为了自身健康，以上七种人请拒绝高脂肪的花生。为了他们的健康，大家也可以善意地提醒一二。希望花生这样的健康食物不会成为大家的危险来源，让我们一起努力吧。