刷牙是大家每天都会做的事情,有的一天刷三次甚至四次,最少的也要每天刷两次,那么我们每天使用的牙刷是不是合格呢?好的牙刷和好牙齿关系密切,想要刷出一口好牙,赶紧来学习如何选择好牙刷吧!
一、刷头短而窄
又大又宽的牙刷市面上到处可见,但是在口腔里活动根本就不方便,短而窄的小刷头才是该选的,可以刷到牙齿的每个部位,不留死角,成人牙刷刷头长约2.54~3.18厘米,宽约0.79~0.95厘米。
二、刷毛软硬适中
刷毛越软越好么,其实不是这样的,刷毛一定要软硬适中才可以,太软了刷牙力度不好掌握,刷得太轻了,口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大,就会损伤牙龈,也会减短牙刷的使用寿命。而硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好,可容易磨损牙齿。
三、刷毛尖经过处理
刷毛在切割后,如果没有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。
四、刷毛排列合理
合理的刷毛排列,应是有2~4排,每排5~12束。另外,一般每束长10~12毫米,宽3~4毫米,各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑,又便于牙刷本身的清洗。
五、刷柄有防滑设计,与刷头有一定角度
好的牙刷应该根据人的手型来设计,目前市场上有直线型和角度型两种。直线型使用时,用力不好掌握,而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17度~20度为宜。
选择一只好的牙刷对于人的口腔健康来讲非常重要,只有牙刷选好了,才能通过刷牙清除口腔中大部分的细菌,这样才能和别人更亲近,否则不仅照顾不好自己的牙齿,还可能在人际关系上出现问题呢。
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