多久换一次牙刷好,怎样保持牙刷清洁

一、怎样保持牙刷清洁

任何时候，牙刷放到嘴里都会受到口腔微生物的污染。来自口腔的病毒和细菌可以在牙刷表面存活几周，并且会引起疾病。不要以为只有病人才会造成感染，普通的、健康的口腔微生物也会引起感染。特别是当你的口腔有损伤、破裂或者口腔溃疡的时候，细菌和病毒就会从创口进入体内。

你可能没怎么考虑过清洁牙刷的事儿，因为自己每天刷牙的时候都会用沾湿牙刷。但这是不够的，清洁牙刷很重要，好在这很容易做。

　1.清洗牙刷

使用牙刷前后都请用自来水彻底冲洗一下。如果你有系统性疾病或者免疫功能失调等疾病，你需要把牙刷浸泡在抗生素漱口水里。

2.深层清洁

市面上有多种牙刷消毒剂，也可以使用紫外线牙刷消毒器来杀死微生物群。

　3.恰当储存

用完牙刷后，不要将牙刷放回柜厨、抽屉里。应该把牙刷直立地放到干燥的地方(如架子或杯子里)晾干。

二、什么时候要换牙刷

牙刷是我们的生活必须品，用来清洁牙齿的刷子，为了保证我们的牙齿和身体健康，一般牙刷使用到两到三个月更换一次，那么在那种情况下必须更换牙刷呢？

1.出现磨损

磨损、磨破的刷毛无法很好地清洁牙齿和牙龈，所以，每3到4个月，或者当牙刷出现磨损的时候应该及时更换。

2.生病之后

有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，经医治而仍绵绵不断，除与个体抵挡能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒也更不轻易痊愈，或更容易反复。因此，牙刷应放在通风干燥处，如果患过感冒，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，家庭成员的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

三、牙刷多久换一次

一般来说，大部分牙刷是塑料制作的，只有极少数牙刷是动物毛制作的，因为，动物毛的成本过高，价格昂贵，制作易消耗品，不同的牙刷使用期限也有所不同。

正常情况下，按照每天早晚两次的食用频率来算，塑料牙刷要1-2个月内就更换，动物毛的牙刷最多使用1个月，就必须更换。因为，动物毛的牙刷，有更多的蛋白质，容易成为牙齿里细菌滋生的温床，而塑料牙刷，相对更好清洁抑菌。　?

因此，我们都要记得及时换新牙刷来保护我们的牙齿，在刷完牙之后，记得多用清水冲洗一遍牙刷头，减少牙膏在牙刷底部的残余。

如果使用中的牙刷出现牙刷头变形，卷曲等问题，证明这支牙刷已经不适合继续用来刷牙了，最好立刻能换掉，以免伤害牙釉质和口腔。

当然，平时也要注意对牙刷的保养，牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液，则会引起严重的血液疾玻所以在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。

四、废旧牙刷的妙用

废旧牙刷的妙用你知道吗?

1、牙刷可以当眉刷

如果你的眉笔没有刷子，那么我们就用废旧的牙刷代替好了，最好选择不要太硬的牙刷，还有刚刚文眉的朋友们也别轻易的尝试牙刷方法，避免过敏了。

2、牙刷可以唇部去死皮

我们身体经常都会产生死皮的，我们虽然可以使用去死皮的磨砂膏，但是唇部的死皮不好使用这些磨砂膏了，我们用点精油、橄榄油什么的在唇部，然后打圈去画，将会让你的唇部死皮解决掉。

3、牙刷可以让手(肘)部美白

我们用天然的柠檬汁、小苏大与温水混合，然后用废旧牙刷沾上，轻轻的刷被晒黑的肌肤，以及暗色的死皮的部分，可以变得很美白。

4、牙刷可以除指甲污垢

我们没有专门的刷指甲的工具怎么办呢，我们用牙刷可以实现清洁直接污垢的效果，搭配点精油使用，还可以解决指甲旁边的死皮呢。

5、牙刷可以打造幻彩指甲油

想要改版指甲油的单调的沉闷的感觉，还不想去美甲店怎么办，我们想要打造不同的色彩，我们就来试试牙刷吧，小心翼翼的使用硬纸板，然后轻轻的沾到指甲上，连续几次就可以让指甲打造成功了。