一、牙菌斑染色剂的作用和使用方法
牙菌斑指示片是用于显示牙齿表面牙菌斑的咀嚼片，在视觉上辅助我们判断由于口腔清理不到位而导致的牙齿菌斑积累，以做到及时清洁，预防菌斑积累而导致的口腔疾病。
牙菌斑在牙齿上由食物和细菌积累形成的粘性膜，肉眼无法识别，延续性矿化然后形成牙垢，长期积累容易导致龋齿和牙周牙龈病症。使用菌斑指示剂可以让牙菌斑鲜明可见，配合精准的完整的日常牙齿清理和专业洗牙。
刷牙并漱口后取一片菌斑指示剂放入口中，使用两侧牙齿将其嚼碎，再使用舌尖舔至全部牙面内外两侧。将口中残余物吐出，并使用清水漱口。对着镜子检查口腔，牙面被染色的部分即为牙菌斑附着部位。含漱后直接刷牙效果显著，刷牙后可再检测一次是否已去除菌斑，固执菌斑建议到专业机构清晰牙齿。
12岁以下儿童请在成人监督下使用，成人或青少年定期使用，有助于预防牙齿问题。对本品过敏者禁用;禁止直接吞服，少量误吞无害。
二、有了牙菌斑怎么去除呢
1、刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。
2、牙线:单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
3、牙间刷:牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
4、牙膏:刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用，但若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。
三、牙菌斑是怎么形成的呢
牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。不能用漱口或用水冲洗的方法把它去除。因此，现在把牙菌斑看成是细菌附着在牙石上的一种复杂的生态结构，其与龋病和牙周病的发生有密切的关系。
牙菌斑按其形成部位，常分为龈上牙菌斑和龈下牙菌斑两种，前者附于龈线以上的临床牙冠上，后者则附于龈沟或牙周袋内的根面上，且又可分为附着龈下牙菌斑和非附着龈下牙菌斑。
菌斑与牙周病关系非常密切，在牙周病发生发展过程中起着重要作用，因此，在口腔日常保健中及时去除牙菌斑和控制牙菌斑生长对预防牙周病有着重要意义。
以上为您介绍的就是引起牙菌斑的原因，不知道您都了解清楚了吗?牙菌斑会造成牙齿有病菌，会引起很多牙病，如牙疼、龋病和牙周病，其危害是很大的。在生活中一定要预防疾病，可以从每天的刷牙开始预防，并且要用正确的方式刷牙。
四、如何预防牙菌斑的出现
坚持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，并用标准牙刷和含氟牙膏刷牙;戒烟、限酒;参与体育锻炼;不要过度劳累，透支健康。
定期到牙科医院做检查，做牙周清洁治疗(即通常所说的“洗牙”)，清除牙菌斑、牙石。准备怀孕的女士要特别注意，提前去处理好口腔内可疑的病灶牙。在做牙科手术前后应使用有效的抗菌药物，对老弱者手术应慎重。治疗全身疾病时，请牙科医师会诊;发现可疑的病灶牙，又不能治疗者应及时拔除。
爱护牙齿，不要吃过硬或者过酸，过辣的东西。特别是老年人的牙齿一定要注意这问题，这个也呼应了第三条。
加强身体锻炼，劳逸结合，使体质健壮，御邪在外。急性牙菌斑的预防还包括保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口是个重要环节;口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。
定期清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。
