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二十岁牙龈萎缩怎么办 牙龈萎缩的原因有哪些

一、20岁牙龈萎缩怎么办才好

二十岁牙龈萎缩怎么办 牙龈萎缩的原因有哪些

牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物(牙结石)又长期得不到清理,细菌滋生刺激造成的,同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次,如果有牙周炎要积极治疗,有龋齿(虫牙)也要及时补上。刷牙方法要正确,不要横着刷,要顺着牙齿生长的方向竖着刷,上牙向下、下牙向上等等。

注意作息,牙龈萎缩患者禁忌烟酒,辛辣刺激性食物,减轻工作压力带来的紧张,学会放松,保持心情舒畅,注意口腔的卫生。平时我们应该养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合口腔研究中心组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。

牙龈萎缩其实跟自身的身体情况息息相关的。如果从中医的角度来说,这就是阳气不足的表现。可以先自身多保健开始:早点睡觉,要在10点钟之前睡觉;睡觉之前泡脚,增进睡眠的高质量;饮食多清淡,但要吃有营养的东西。

二、牙龈萎缩的表现有哪些

 1、炎症性牙龈萎缩。这种萎缩最常见,主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到牙龈萎缩破坏,牙槽骨吸收以后,附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩,只发生于有牙周炎的患者。

 2、机械性牙龈萎缩。主要是由于牙刷不符合标准,刷牙方法不正确(如横刷法),不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈,造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生于一组牙或个别牙。

 3、废用性牙龈萎缩。主要由于牙齿没有了咀嚼功能,牙周组织缺乏必要的功能刺激,长期处于废用状态,可使牙龈,牙槽骨吸收。此种牙龈萎缩就如同一个人长期卧床,不进行行走活动,肌肉就会发生萎缩,这是相同的道理。

4、老年性牙龈萎缩。只发生于老人,是由于年龄增长发生的。是一种生理现象,是人类随着年龄增长,各个器官功能减退在口腔系统的表现。此种萎缩是大部分或全口牙齿的牙龈和牙槽骨发生萎缩。

早老性牙龈萎缩:和老年性牙龈萎缩一样,但多发生于较年轻的青年人。也就是说年轻人出现老年人牙龈萎缩的表现,所以称为早老性牙龈萎缩。据最新的一项调查发现,年轻人过早的出现牙龈萎缩,认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩(食物中含的激素、添加剂等)和药物导致导致牙龈萎缩。

三、造成牙龈萎缩的原因是什么

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牙龈萎缩是牙周疾病一种十分常见的症状,严格来说并不能算是一种疾病的名称。就比如感冒会流鼻涕打喷嚏,不代表打喷嚏是一种病,那为什么会牙龈萎缩呢?

年龄:随着年龄的增大,牙龈的附着高度比年轻的时候要低,而许多老年人的牙周组织因长期受到各种机械性损伤和炎症刺激,日积月累就导致了牙龈萎缩。

牙周炎症:主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏,牙槽骨吸收以后,附着在牙槽骨上的牙龈也就随着牙根方向萎缩,只发生于有牙周炎的患者。

牙齿错位:主要是牙齿错位导致部分牙失去了咀嚼能力,长期处于废用状态,久而久之,牙龈就会发生萎缩。

刷牙方法不对:主要是由于牙刷不符合标准,刷牙方法不正确(如恒刷牙法),不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈,造成牙龈和牙槽骨退缩。多发生与一组牙或个别牙。

佩戴不当假牙:佩戴的假牙不合适或使用不当都会导致牙龈萎缩。如活动假牙的固定装置(卡环),刺激了牙龈,便会发生炎症,从而造成牙龈萎缩。

四、牙龈萎缩的预防保健

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1、定期的口腔保健。发达国家的经验证明,每6到12个月洁一次牙,是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者,应及时接受系统牙周治疗。

 2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软,顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳,其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

 3、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙,这也是产生不良修复体的的主要原因。

4、发现异常及早就医。如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动,应及时到医院检查,以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗,避免牙龈萎缩加重。

口外按摩:晚上睡前刷牙后,将右手食指放在牙龈相应的口外皮肤上,由左至右、由上至下按摩各个部位的牙龈,按摩方向是上牙向下、下牙向上,轻轻按揉各50次,也可以做小圈状旋转按摩。牙齿内侧的牙龈,可用舌抵住牙龈,按上牙向下、下牙向上的方式按摩各50次。

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