偏头痛是一种可以由多种因素引发的病症。现在的年轻女性当中，有不少人都患有此种疾病，并且时好时坏难以根治。而因患者治病心切，便找来了许多偏方，其中就有一条牛奶冲鸡蛋的偏方。但是一杯牛奶加鸡蛋真的能治愈这反反复复的偏头痛吗?各有各的说法，专家的说法却不能忽略。牛奶冲鸡蛋的效果并不如人们想象得好，也不是每个患者都适用的。
别误信牛奶冲鸡蛋治偏头痛
专家介绍，这种方法并没有科学依据，特别是对于因牛奶过敏而引起的偏头痛者不建议食用。奶制品富含酪氨酸，而酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果有偏头痛的病史，喝牛奶反而会诱发偏头痛。过多食用鸡蛋会引起高脂血症及冠心病，这些疾病也易诱发偏头痛，所以建议这类人每天最多食用一个鸡蛋。
对于偏头痛的人群，饮食上应有所注意，要少食易引起偏头痛的食物，如奶酪、巧克力以及腌渍沙丁鱼等富含酪氨酸的食物，从而避免诱发偏头痛;少食富含味精、盐及亚硝酸盐类的食物，如烟熏及加工类食品。避免酒精，所有酒精类都会引发头痛，特别是红酒，含有更多诱发头痛的化学物质。平常应注意补充镁，一些研究证明，补充镁可以治疗偏头痛，这可能与其能维持肌肉神经的兴奋性有关。富含镁的食物有小米、玉米、燕麦、黄豆、苋菜等。还要补充B族维生素，有缓解精神压力及维护神经系统正常功能的作用。富含B族维生素的食物有谷物、豆类及动物肝脏等。此外，尽量准时用餐，错过用餐时间，血糖会降低，从而引起脑部血管收缩，当再次用餐时，会因血管扩张而引发头痛。
提醒：偏头痛的人群还要注意
1.少饮咖啡。人们认为咖啡可以提神，缓解一天紧张的情绪，但是咖啡会刺激神经，同时干扰正常休息，并使血管扩张而引发头痛。
2.谨慎使用止痛药。超量服用止痛药，不但无法缓解疼痛，而且会造成药物引起的“反弹性头痛”，甚至患上慢性偏头痛。
许多疾病都由生活中的大大小小习惯养成，因此要治愈便难以脱离好的生活作息习惯。病患不应急于求成，甚至乱用药乱治疗。各种疾病也有它的禁忌，若不小心触碰它的禁忌，还可能使病症更加严重。选择合理的方法，相信科学，要比盲目求一时的效果要可靠的多。
