中国人爱喝茶,而绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,因而受到不少嗜茶族的喜欢。绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等效果是其他茶叶无法比拟的,而红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。
养生专家建议,喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。特别要提醒广大胃病患者,最好不喝绿茶,绿茶叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大。过敏体质喝绿茶则易呕吐。
而红茶则适宜在晚上饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,起到一定的温胃作用。对于平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
吃芒果过敏怎么办好?又到了一年一度吃芒果的季节了。作为一种很甜美的、含丰富蛋白
水果中的天然糖分也比较高,如果吃得过多,也会造成酵母菌的过度繁殖,所以每天吃1到2份(大概是一杯的分
草莓有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后食几颗草莓,有助于消化开胃,健脾生津,因日常膳食纤维不足而常有便
专家提醒市民,正确食用菠萝的方法是,将买回的菠萝切成薄片后在淡盐水浸泡半个小时以上或煮熟,再用冷开水
孕妇吃龙虾的好处龙虾是一道应季美食,常常在龙虾成熟的季节,有很多人都会叫上自己的亲朋好友去餐厅和饭馆
抗过敏的食物有哪些,抗过敏吃什么好?抗过敏常吃的食物有桂枝、甘草、乌树叶、绞股蓝、葡萄籽、辛夷花、绿
预防过敏吃什么食物好?如何饮食?预防过敏常吃的食物有金针菇、鹌鹑蛋、金针菇、鹌鹑蛋...
抗过敏吃什么食物好?如何饮食?抗过敏常吃的食物有艾草、干松茸、姬松茸、绿豆、松茸、松菌、绿豆、艾蒿.
过敏性皮肤病吃什么食物好?如何饮食?过敏性皮肤病常吃的食物有糙米、糙米、蛇肉、水蛇、蛇...
过敏性鼻炎吃什么食物好?如何饮食?过敏性鼻炎常吃的食物有松针、玉兰花...
抗过敏的食物与饮食方法,抗过敏常吃的食物有生豆汁、枇杷叶、卫矛、豆汁儿、绿豆饼、绿豆沙、绿豆面粉、绿
腿部皮肤过敏症状发生后,在饮食方面一定要注意摄入的营养要平衡,这时候就可以多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制
不是所有的人都过敏,在同样的情况下有的人过敏而有的人不过敏——这个事实告诉我们过敏的发生需要内因。其
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有