夏季正是地瓜盛产的时节,大家也都知道地瓜的确很好吃,那么为什么地瓜皮不应该吃呢?如果吃了地瓜皮又会怎么样呢?下面就来具体的看一看到底是怎么回事。
地瓜、土豆、荸荠、柿子上市了,这皮吃还是不吃?针对这个问题,讲讲不宜食用的理由吧
地瓜皮
先说地瓜皮由于地瓜皮含有生物碱较多,食用过多会导致胃肠不适。尤其地瓜受了黑斑病,呈褐或有黑色斑点的地瓜皮更不能食用,食用后会引起中毒。
土豆皮
土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时,无症状或症状不明显,往往不会被引起注意。至于是长了芽和皮色发青的土豆,因含有龙葵素,应绝对禁止食用土豆完好时,龙葵素的含量极少,一旦出现发芽、发绿等情况,其含量就会增高5—6倍,特别集中分布在芽、芽眼、皮内和烂处。人食用后,对肠胃粘膜有较强的刺激性,对呼吸中枢及运动中枢也有麻痹作用,并能引起脑水肿、充血等症状。
荸荠皮
由于荸荠生于肥沃的水泽,皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难于预料的疾病。
柿子皮
由于熟透的柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿子皮内。
上文就是和大家分享的关于为什么地瓜皮不应该吃呢的相关内容,只要我们掌握了其中的规律,也就知道什么该吃、什么不该吃了。
调味料盐、糖少许、芝麻油、太白粉水各一大匙、酱油两大匙(咸、淡口味视各人喜好增减)作法将地瓜切细丁,
地瓜食用部分为肥大的块根,富含糖类、蛋白质,据测定,每千克块根中含水分810~880克、碳水化合物7
晒制的地瓜干,里面的类胡萝卜素会被紫外线破坏,营养有所降低,而且因其加工过程中的卫生情况不清楚,建议
陈霞飞告诉记者,油炸地瓜片最好别吃,因为在炸制的过程中,油温一般高于200度,油脂会分解产生有害物质
这些带有黑斑的地瓜很可能就是受了黑斑病菌污染的地瓜,如果被人体食用后很可能会发生急性中毒,出现呕吐、
红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口,其大部分营养物质含量都比菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜等高,特别是类胡
这是因为我们吃完地瓜后,其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以
烤地瓜别当零食吃烤地瓜也是地瓜坊的热销品,与街边传统的烤白薯相比,地瓜坊的烤地瓜味道更香甜,很多人在
处于哺乳期的妈妈们在饮食方面是非常的注意的,甚至可以说吃每一样东西都不不小心,就生怕吃错了东西就导致
研究发现,100克红薯其热量仅是相同量大米的1/3,其脂肪和碳水化合物都低于米、面,因此适当多吃些红
地瓜不能与西红柿放在一起去地瓜与西红柿放在一起吃会不利于我们的消化系统,会让我们的肠胃出现一定的问题
土豆的功效与作用补充营养、可作主食土豆拥有者丰富的维生素以及钙质,钾这类的微量元素,而且非常容易消化
而在实验室中,营养科学家们发现,食物含有大量的钾,钙,猛等,通过人体吸收利用,就会呈碱性,而食物含有
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