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过劳死事件频发 年轻人该如何预防

过劳死已经不是什么新鲜的事件了,生活中经常会出现过劳死的现象,已经引起了全社会的关注,而且以年轻人居多,在这里大厨艺小编提醒大家,身体是革命的本钱,金钱工作固然很重要,但是身体更重要。

说到“压力大”、“节奏快”,相信很多人的第一反应都是“日本”。但根据去年一项国际知名机构调查结果,中国已超越日本成为“过劳死”大国,中国内地上班族所承受的压力,位列全球第一。巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中,认为压力高于去年的,中国内地占75%,香港地区占55%,分列第一和第四,都大大超出全球的平均值48%。其中,上海、北京分别以80%、67%排在城市的前列。

巨大的工作压力是导致“过劳死”的主要原因。据西安晚报2012年10月18日报道,中国人力资源开发网一项调查显示,80%以上的企业存在员工经常加班的现象。我国职场人仅三成能享受带薪休假,全世界最少。《生命时报》一项调查也显示,所有受访白领中,仅12.28%的人认为自己完全健康,超过四成人觉得自己处于“亚健康”状态。

英国医学杂志《柳叶刀》的调查显示,目前每10个中国人中就有1个患精神障碍疾病,患抑郁障碍的人群或高达6100万,且绝大多数从未就诊。此外,中国的自杀人数目前排在世界首位。世界卫生组织一项统计显示,全球每天有3000人自杀,而中国每年有11万左右的自杀者,多处于15岁~34岁,其中近一半是精神健全者。

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