抑菌吃什么食物好？如何饮食

5、郁金香粉

郁金香粉具有抑菌、化湿辟秽之功效。常用于脾胃湿浊、胸脘满闷、呕逆腹痛、口臭苔腻等症。健康体质平和质。过敏体质者慎食。

6、大葱

大葱具有减肥、抗菌、抗癌、发汗、抑菌、缓疲劳、降血压之功效。常用于高血压、风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症。一般人群均可食用。脑力劳动者更适宜。（过多食用葱会损伤视力。）。眼疾患者、患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人、表虚、多汗者忌食。有腋臭的人在夏季应慎食。

每100克大葱含热量33千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与苦菊、枣、杨梅、大蒜相克同食可能会引起不适。可与海虾、北极虾、明虾、基围虾、樱桃、红枣搭配。

7、郁金香

郁金香具有抑菌、化湿辟秽之功效。常用于脾胃湿浊、胸脘满闷、呕逆腹痛、口臭苔腻等症。