陈皮是我国中医里的一味常见的药材，对于它的保健功效理气健脾应该是大家最熟悉的一种了，但其实如果大家能用陈皮来泡水，它的保健功效可就不止如此了，下面就和小编一起来了解一下吧！
陈皮泡水可缓解4种不适症状
理气健脾，燥湿化痰。其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。
清肠。取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。
抑菌。陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。
治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
那么，陈皮泡水的方法是怎样的?
陈皮泡水的方法
准备好陈皮，水烧开。把陈皮放入杯中。先冲入半杯开水，摇晃几下。倒去杯中的水。。杯中再重新加满开水。浸泡5分钟左右，水温降至70度以下时放入蜂蜜搅匀即可。
最后提醒大家，有很多朋友认为陈皮就是晒干的橘子皮，这是一种非常错误的认知，中医里的陈皮是需要经过很复杂的制作手段才能够得到的，如果大家想利用它一定要到正规的药店去购买。
