腌韭菜花的适用量_腌韭菜花的做法_腌韭菜花适合人群

腌韭菜花的适用量

每次10克左右。

温馨提示

（1）因为韭菜花有浓烈的气味，进食完毕务必要漱口，以免引起旁人不快；

（2）本品含盐量高，不可大量进食或长期食用；儿童、老年人，特别是高血压和肾病患者应当尽量少吃或不吃。

腌韭菜花的做法

将韭菜花加生姜、辣椒切碎，拌入盐、花椒和料酒装坛密封。30天即成。

腌韭菜花适合人群

一般人群均可食用，消化能力弱的人不可多食韭菜花，以免食后出现胃中不适的现象。