酸豆奶的功效与作用
利尿消肿，通便，减肥，养颜护肤
如何挑选酸豆奶
场上买到的罐装瓶装盒装的酸豆奶，准确说是豆奶饮品，喝自己用乳酸菌做的豆奶对肠胃很好，帮助消化，解除便秘。
豆奶是以优质黄豆、牛奶为主要原料，采用先进真空干燥技术精制成的速溶固体饮料。它充
豆奶是在豆浆的基础上再经超高温加热、脱臭、高压均质等过程制得.铁含量高但不易被人
喝豆奶粉会胖吗？其实豆奶是以豆类为主要原料制成的，不会胖的。豆奶含有丰富的营养成
孕妇可以喝豆奶粉，但是最好还是喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉更适合孕妇喝。 孕妇奶粉营
同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反
如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔
但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝，最好的做法是
因为豆奶包含肌醇六磷酸，这是一种存在于全谷类食物、豆类和坚果中的天然物质，可能会削弱宝宝对钙和其他矿
“中法围产儿科营养学术交流会”上指出，牛奶过敏的发生率越来越高，临床上患儿除了消化道症状外还可能出现
北京、上海、广州、深圳等地的都市白领，在饮品选择上出现了一个新气象:豆奶成为大多数白领每日必不可少的
特别推荐把具有很强保健功能的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起，就制成了营养美味的
研究人员在美国生殖医药协会年会上说，研究期间，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了，而其他女性的腹部脂肪增
一，营养价值鲜奶最高鲜牛奶中含有很多人体所需要的矿物质，比如钙磷钾等，这些对孩子的发育和代谢调节都起
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