羊蹄筋的功效与作用_适合体质_食用禁忌_适用人群

羊蹄筋的功效与作用

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老 。

羊蹄筋的适合体质

阳虚质体质应忌食或少食;

羊蹄筋的食用禁忌

羊蹄筋食用时，注意羊悬筋不能吃。羊悬筋又称蹄白珠，长在蹄胛间，一般为串珠圆形，是羊蹄内发生病变的一种病毒组织，食用时要摘除。

羊蹄筋的适用人群

青少年，儿童青少年，老人，更年期妇女