食物营养成分
食物名称橄榄酱含量参考约每100克食物中的含量能量252 千卡蛋白质1.4 g脂肪25.1 g胆固醇2 mg饱和脂肪酸3.7 g多不饱和脂肪酸2.6 g单不饱和脂肪酸17.8 g水分62 g碳水化合物3.6 g糖3.6 g膳食纤维3 g钠1020 mg镁20 mg磷23 mg钾258 mg钙63 mg锰0.05 mg铁4.3 mg铜0.15 mg锌0.4 mg硒2.2 μg碘4.5 μg维生素B2(核黄素)0.09 mg烟酸(烟酰胺)1.1 mg泛酸0.02 mg维生素B60.02 mg维生素C(抗坏血酸)1.1 mg维生素E4.49 mg
橄榄酱是用源自法国南部(普罗旺斯)的橄榄制成的蘸酱。其中还含有其他成分,包括月桂、凤尾鱼、金枪鱼和大蒜。绿橄榄和黑橄榄都可用,有时候也加入香草、辣椒和盐。橄榄酱一般被当作开胃菜和面包一起食用。
婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎,有的甚至聋哑或精神失常,成年后身
含维生素c的食物西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法
橄榄的保存方法3-7天,将青橄榄抹干身,拿一个保鲜袋,下面铺一层纸巾,将青橄榄装入,上面再铺一层纸巾
橄榄的食用禁忌市场销售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要
众所周知,英国一直保持着较高的食糖人均消费量,但龋齿发生率却较低,相比之下,在食品店糖果消费量低的我
研究人员将患有维生素c缺乏症的实验鼠分成两组,一组被喂食猕猴桃,另一组被喂食含有等量维生素c的补充剂
其实每个人身上都会有癌细胞的,这就是看人的身体状态如何了,癌细胞是否发生病变?人的癌细胞一旦发生病变
前不久台湾发生一名女士突然七孔出血暴毙案。经过验尸,断定为砒霜中毒而死亡。砒霜从何而来?警方展开了广
维生素c还能改善牛皮癣患者血脂增高的现象,恢复体内的代谢平衡,总之维生素c对牛皮癣的治疗有很大的帮助
女性在怀孕之后,体内激素发生了巨大的变化,营养要保证充足,相关的检查也需要,如果发现缺乏的话,还应该
维生素d2的全名是麦角钙化醇,也叫做钙化醇、维生素丁2等。人体的生命活动的正常运作离不开各种维生素的
因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿
维生素C缺乏吃什么食物好?如何饮食?维生素C缺乏常吃的食物有生菜、绿叶生菜、奶油生菜、生菜、绿叶生菜
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