橙子不能和蛤蜊一起吃,橙子和蛤蜊相克,一起吃影响维生素C的吸收。
橙子具有帮助消化、治疗咳嗽、去油腻、治咳嗽、防癌等功效。可用于感冒、食欲不振、消化不良、咳嗽、胸腹胀痛等症。
橙子每100克热量47千卡。一份橙子299克,热量为141千卡。相当于足球20分钟所消耗的热量。
和橙子一起吃的食物/和橙子搭配的食物
1、橙子+蜂蜜:同食可用于治胃气不和、呕逆少食
所需材料:
龙利鱼 1片、鸡蛋 1个、火腿 6克、橙子 1个、食盐 适量、鸡粉 适量、胡椒 适量、料酒 适量
做法步骤:
1、龙利鱼柳一片,切成条状
2、加点食盐和鸡粉揉匀之后腌制半个小时
3、橙子从上面五分之一的地方切开
4、比较大的一半橙子挖去其中二分之一厚度的橙子肉
5、提前腌好的鱼肉切成更短更细的小条
6、火腿也切成差不多大小的条状
7、加入一点胡椒粉
8、加入一个打散的鸡蛋,搅匀
9、加入1勺料酒
10、加入食盐拌匀
11、放到橙子里面,不要放满,留一点地方
12、用一个小碗装一下,上锅蒸十五分钟即可
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蛤蜊怎么洗才是最干净的呢?各位朋友们如果感兴趣的话,不妨跟随小编一起来了解一下
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材料:排骨200公克,冬瓜300公克,蛤蜊200公克,党参10公克,姜片5公克,水1500cc,盐少
我们在购买蛤蜊时要特别注意是否新鲜,如果看见养在水里的蛤蜊嘴是张着的,那么可以用手轻轻碰一下,如果立
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