荞麦面粉能和小麦一起吃吗_荞麦面粉和小麦能一起吃吗/同吃

荞麦面粉和小麦可以一起吃，一起吃可营养更全面。

荞麦面粉和小麦这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

荞麦面粉具有止咳、消炎、降血脂、除湿下气、开胃宽肠等功效。可用于白沙、痈疽、丹毒、肠胃积滞、饮食不香等症。

荞麦面粉每100克热量323千卡。小麦每100克热量339千卡。一份荞麦面粉142克+小麦72克，总热量为703千卡。相当于飙车117分钟所消耗的热量。

荞麦面粉不能和什么一起吃
1、荞麦面粉+羊排：两者功能反之，最好不要搭配一起吃
2、荞麦面粉+猪里脊肉：脱发
3、荞麦面粉+猪肉：脱发
4、荞麦面粉+黄鱼：消化不良
5、荞麦面粉+猪肝：同食会影响消化。
6、荞麦面粉+黄鱼（大黄花鱼）：消化不良