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感冒便秘是什么原因 为什么便秘的宝宝容易感冒如何预防

一、感冒导致便秘的原因

感冒便秘是什么原因 为什么便秘的宝宝容易感冒如何预防

1、中医认为肺与大肠相表里,其中肺通俗理解可以是整个呼吸系统的形态功能的综合,而大肠简单理解就是人们通俗印象中的大肠。“大肠,肺之腑也,为传导之腑,化物出焉。水谷之精,化为血气,行于经脉。其糟粕行于大肠也。肺与大肠相表里,而肺主气,其候身之皮毛。”“肺与大肠表里同气,肺气化津,滋灌大肠,则肠滑而便易。”大肠的传导功能有赖于肺气的宣发肃降,肺气清肃下降,大肠之气亦随之而降,以发挥其传导功能,使大便排出通畅。另外肺主通调水道,能输布津液以滋润大肠,使大便不至于干燥。

2、外邪侵袭肺卫,一方面肺的宣降功能失调,肺气郁闭,则腑气不通,大肠的传导功能受到影响;另一方面肺不能正常输布津液,大肠失于濡润则便秘。

3、邪正相争,邪气过盛,必然会导致正气亏虚,大肠的传导推动功能下降,而导致便秘。若感受热邪,则津液耗伤形成热秘,若感受寒邪则寒凝气滞形成寒秘。此外风寒感冒用药过于寒凉,风热感冒用药过于温热也会导致寒秘和热秘。

4、外邪侵袭,正气不足,则人的整个身体都会处于相对虚弱的状态,脾胃的运化功能也会下降,一旦饮食稍有不慎,就有可能导致积滞,进而化热伤津导致肠燥津亏继发便秘。因此,在感冒后应积极调治,预防继发性便秘当然必须正确用药,清淡饮食,必要时就医治疗。

二、为什么便秘的宝宝容易感冒

感冒便秘是什么原因 为什么便秘的宝宝容易感冒如何预防

1、许多父母一见孩子咳嗽、发烧,就急忙给小儿吃药,中药、西药吃了不少也不管事儿,只好又到医院打针输液,如此反复,孩子的病情还是时好时坏,弄得父母直挠头。病因就是没给孩子“通便”。

2、原来,小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯,从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐,尤其是炸鸡腿等油炸食品,还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生,这些热性食物一旦食用过多,便内热丛生、使肠热少水、大便干结。研究表明,一旦大肠粪食燥结,往往能够引起肺泡巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。便秘使感冒易复发,临床统计发现,小儿感冒症状有三种:咳嗽不停、挟痰;发热、挟滞;发高热,挟惊。其中发热、挟滞患者占绝大多数。有八成小儿感冒大便不通,消化不良、大便干结,感冒容易反复发生。

3、分析宝宝容易形成积滞便秘的原因,专家认为:成长中的小儿食欲较好,新陈代谢旺盛,但肠功能发育尚不成熟;自控能力较差,因贪玩、集体活动约束、贪睡等导致大便无规律,加之冬季寒凉,户外活动减少,肠蠕动相应减弱;小儿心理素质及适应能力较差,在幼儿园集体生活中大便不习惯,或是冬天穿着较多,大便后提裤穿衣不方便等原因会让小儿忍便,从而引起便秘。但最主要因素是许多家庭给孩子“美食”过多,养成小儿偏食,饮食结构中粗纤维偏少,造成肠中水分不足,三天两头拉不出大便。防感冒需节制饮食

4、预防感冒最主要需注意节制饮食。现在生活中不用担心孩子吃得少、吃不饱,实际上孩子更容易吃多,几天下来形成了食积便秘。选择适当和适量的饮食,可避免“美食”的副作用,减轻胃肠负担,使肠蠕动始终处于一种活跃状态,有利于大便的通畅,同样也就减少了感冒的机会。

三、便秘易导致小孩感冒反复

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1、据了解,一些患上呼吸道感染的儿童、青少年中,有八成是因为大便不通畅所致。医学专家认为,“肺与大肠相表里”,肠胃有病会影响肺部功能,而便结会使病毒长时间滞留在肠胃,使感冒病情出现反复和加重。呼吸道感染与肠胃有关,许多家长在孩子出现咳嗽、发烧等感冒症状时,就马上给孩子灌上一大堆中药、西药,但仍无济于事。即使带着孩子到医院打针输液,孩子的病情还是反反复复、时好时坏。其实,家长没有注意给孩子“通便”才是最主要的病因。

2、小儿感冒大多与平时没有养成良好的生活习惯,从而造成小儿食积、便秘有关。一些孩子常吃洋快餐尤其是炸鸡腿等油炸食品,还有的孩子爱吃烤羊肉串、巧克力、花生、爱喝咖啡等等。这些热性食物一旦食用过多,便会使人体肠热少水、大便干结。医学研究表明,大肠粪食燥结往往会引起肺泡巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。八成感冒儿童大便不通,据了解,小儿感冒症状通常有3种情况:咳嗽不停、挟痰;发热、挟滞;发高热,挟惊。其中发热、挟滞的感冒患者占绝大部分,同时八成儿童大便不通,消化不良,也导致感冒反复发作。

3、肺与大肠相表里”,便结一方面会使病毒长时间滞留肠胃,使感冒容易反复发作并加重,另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。家长无需担心孩子吃不饱,预防孩子反复感冒要注意为他们节制饮食。在实际生活中,家长不必担心孩子吃得少、吃不饱,其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时,家长还应为孩子选择适当和适量的饮食,避免“美食”副作用,使肠蠕动始终处于活跃状态,同样也可减少孩子患上感冒的机会。

4、为此,建议家长让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳芝麻等)。其次,家长应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯。

四、感冒的高发期如何预防便秘

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1、经常便秘的人很容易患感冒,中医认为肺和大肠相表里,排便不畅,大肠影响肺就出现感冒症状。感冒外感邪气是外因,而内因也不可忽视,便秘的人,身体内积热大,容易引起肺热,肺热导致嗓子疼、发烧等实热,如果再外感风寒,内外夹击,自然会出现如咳嗽、流涕、身体发凉、四肢酸痛等感冒的症状。因此,在感冒的高发期,便秘的人尤其要使大肠通畅,可以减少体内积热,肺内的“火”小一些,形成自然抵抗感冒的基础,远离感冒的威胁。

2、选择食物来缓解便秘是不错的办法,老年人和儿童可以吃些蜂蜜、芝麻、杏仁、核桃等食物,帮助排便的同时,还能养胃健脑,而对于年轻人,可以多吃一些纤维素,如玉米、芹菜、带皮的蚕豆等,使大便松软,补充维生素。另外,芦荟也有通便的功效,可以将鲜芦荟榨成汁服用,效果也很好。

3、如果总是便秘,等到了冬天就会反复地感冒,这种逻辑听起来似乎有些不着调,但是中医专家提醒家长们,如果不想在入冬以后隔三岔五地带着孩子往医院跑,就得从现在开始,调理好孩子的肠胃。秋季空气干燥,很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况,如果不进行饮食调理,进而可出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝,由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区,常给孩子吃一些容易引起上火的零食,便秘更是常事。

4、因此,如果在发现宝宝有便秘的情况,就应该及早动手解决问题。不然,等到了冬季,孩子由于蔬菜瓜果吃得更少,活动量也减少,更易使便秘趋于严重,而此时孩子患呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。

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