现实生活中很多家长会遇到这样一个问题，那就是宝宝吃喝都正常，而且精神状况良好，但是他们就不排便，如果摸他们的肚子会发现肚子也不胀。这个时候家长朋友们会非常焦虑，下面，小编就带大家来了解一下宝宝不排便的时候应该怎么办。
宝宝不排便的时候应该怎么办呢?其实，在民间流传着一种非常简单的方法可以促进宝宝排便。家长需要准备棉签和香油，将棉签沾少许香油，然后，慢慢的插入宝宝的肛门，这样就会对肛门造成一定的刺激作用，不长时间之后宝宝就会排便。说到这里，很多家长也会担心经常这样做会让宝宝产生依赖性。
虽然现在还没有科学数据可以表明用棉签沾香油会让宝宝产生依赖性，但是如果宝宝经常排便困难，那么家长可以在其他方面多注意。比如让孩子多注意饮食，平时的时候让孩子们多吃一些含纤维素丰富的食物，如果宝宝是母乳喂养，那么家长一定要注意自己的饮食，不要吃一些过于油腻的食物，而且容易引发上火的食物妈妈们也不要接触。这些食物如果过量摄入都会让宝宝上火，这样就会让宝宝排便困难。如果宝宝已经添加了辅食，那么含纤维素丰富的南瓜泥也是非常适合宝宝们食用的。
从上文中可以看出如果宝宝不排便，那么家长可以用棉签沾少许香油，然后慢慢插入宝宝的肛门，这样可以起到刺激肛门的作用。很多宝宝就会因此排便。宝宝排便困难是由多方面因素导致的，所以这个时候家长一定要在其他方面多注意，比如要注意孩子的饮食，不要让孩子吃一些容易上火的食物。对于母乳喂养的宝宝来说妈妈们也需要多注意饮食，平时的时候不要让自己接触过多容易引发上火的食物。
二、香油涂抹肛门可以缓解便秘吗
香油涂抹肛门可以缓解便秘，可以让粪便更容易出来，避免肛门受到伤害，此外吃香油也是可以治疗便秘的。香油治便秘：取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后，再将麻油慢慢掺入其中，拌匀;最后倒入温开水搅匀，即可饮用。此法对治疗肠燥引起的便秘效果不错。
生活中的不少朋友都饱受了便秘的折磨，甚至引发了痔疮、肛裂等问题，建议选择对的方法进行处理，那么香油涂抹肛门可以缓解便秘吗?
香油涂抹肛门可以缓解便秘，可以让粪便更容易出来，避免肛门受到伤害，此外吃香油也是可以治疗便秘的。香油治便秘：取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温开水约1000毫升;将蜂蜜放入碗中搅拌起泡后，再将麻油慢慢掺入其中，拌匀;最后倒入温开水搅匀，即可饮用。此法对治疗肠燥引起的便秘效果不错。
便秘，俗称大便干燥，是食物残渣在结肠内滞留时间过久，水分被过多吸收，使粪便干硬，以致引起排便困难。大多数人大便间隔为24～48小时可视为便秘。便秘因病因不同，可分为痉挛性、阻塞性、无力性便秘。那么便秘饮食原则是什么呢?
1、对痉挛性、阻塞性便秘，应采用含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品，如果冻等，以保持肠道中粪便的水分，使大便软润，易于排出。
2、无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食，以刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品，不仅含丰富的纤维，也能提供维生素，特别是B族维生素，并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。
3、对各种类型便秘均适用的膳食原则为：多饮水，以利通便，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入，适当增加豆油、花生油等烹调用油量，有润肠作用，可使大便通畅;酸奶或红茶菌，有润肠防腐通便作用，有条件者可饮用;限制强烈刺激性食品摄入，如辣椒、芥末等。
只希望人们可以选择恰当的方法来处理便秘的问题，同时希望人们可以好好的维护自己的健康，尽量减少便秘带来的负面影响和伤害。
三、香油对宝宝的神奇作用
芝麻香油对于宝宝的神奇作用，宝妈你知道吗?要是不知道，那辣妈我来告诉你!
香油是芝麻制成的，芝麻有清热的作用，制成油后又有滋润、滑肠、散结、护肤的作用。芝麻香油在我国有着悠久的应用历史，其消炎止疼、灭菌、收敛消肿、清热润燥、治疗咳嗽和湿疹的作用，在《本草纲目》等古代医书中有明确记载，在广大人民群众中广为流传，尤其是在广大的农村和上了年纪的老人当中流传甚广。
芝麻香油有生熟两种用法，一般外用涂抹使用的都是熟香油。熟香油的具体做法为：将香油加热至刚冒烟，之后自然冷却，放入玻璃瓶中存放备用。
要充分发挥芝麻香油的保健和医疗作用，当然是使用百分百纯的芝麻香油。但是，因为芝麻价格高，出油率低，芝麻香油的成本很高，所以市场上和超市中销售的根本没有纯芝麻香油。除非是找自己收购芝麻自己榨油的原始粮油店，否则根本买不到纯芝麻香油。
治疗宝宝便秘
开始吃辅食的宝宝便秘，几天甚至一周不拉屎，拉出来的屎发干发硬，在蒸鸡蛋羹或其他辅食中滴几滴香油(生熟均可)，连吃几次，宝宝的便便很快就会通畅，而且便便会变成软软的，而不再是干硬的。辣妈我的经验是，刚开始加辅食后，宝宝的大便都成硬硬的条状了，吃过几天香油鸡蛋羹后，便便成软软的堆状了，而且基本是每天都固定在早起1个小时左右拉。
宝宝是牛奶喂养的，不管是哪个牌子的，都会上火，导致大便干燥。这时，妈妈们可以在奶瓶里倒上几滴香油，然后放一点儿童蜂蜜，用温水冲(水不要太多，最好几口就喝完)喝两、三回就会便便畅通了。
四、宝宝抹油才能拉是不是会形成依赖？
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
