一、巧克力囊肿的原因都有哪些呢
1、人工流产：女性反复进行人工流产也会增大发生巧克力囊肿的几率，因为在进行宫腔手术时，子宫环境会因为仪器产生的压力而变化，导致子宫内膜碎片随着经血逆流进入盆腔当中，在卵巢扎根后就会随着月经期逐渐生长，最终引起不同程度的巧克力囊肿。
2、性生活紊乱：女性发生巧克力囊肿的原因还包括了不注意性生活，尤其在经期进行性生活非常容易引起经血逆流，从输卵管经过而进入卵巢生长，尤其经血量比较多的女性更容易发生经血逆流。
3、免疫系统功能衰退因素：如果女性的卵巢功能退化，就会出现局部免疫功能不足的情况，在经期恰好有逆流进入卵巢的子宫内膜碎片就不能正常被清除，最终在卵巢生长而引起巧克力囊肿。
4、经期不注意：女性在经期进行剧烈活动或重体力劳动，或者做一些宫腔检查，同样会让经血流出受到影响，也容易导致子宫内膜碎片通过输卵管而进入卵巢，转变为巧克力囊肿。
二、巧克力囊肿怎么预防才好
避免感冒：要多注意天气的变化，避免伤风感冒，很多的卵巢巧克力囊肿患者会因为受冷导致免疫力下降，加大了疾病的发生率。另外，女性也要尽量避免人工流产以及刮宫，做好计划生育，避免细菌通过手术途径进入女性身体体内。
学会控制情绪：当理智和情感发生冲突的时候，不能太任性，也不能太压抑自己，要做到理智与情感的平衡，这样才能有一个好的心理状态，学会知足常乐，时刻保持一个愉悦的心情。
适当的放松自己：要学会释放压力，生活和工作的节奏都不能太快，养成良好的生活方式，生活和工作当中要多点户外运动，通过做一些自己感兴趣的事情来舒缓压力，防止身心疾病。
做好子宫保养：子宫是受精卵发育的场所，是新生命的摇篮，但子宫壁很脆弱，容易受到疾病的侵犯，而子宫的疾病将直接威胁到女性和宝宝的健康和安全。
做好卵巢保养：卵巢的位置在子宫底的后侧，与盆腔壁相连，是女性的重要生殖器官，如果卵巢护理不好很容易造成这方面的疾病。
三、巧克力囊肿的症状都有哪些呢
恶性卵巢囊肿这些疾病虽然也会在卵巢上出现肿块，但不同于卵巢囊肿。右下腹疼痛还应区别是囊肿的缘故，还是其他疾病如盆腔炎症等的缘故。
疼痛不能表示囊肿越来越严重，而且疼痛的严重程度与囊肿的程度也没有绝对的关系，并不是疼痛越明显，囊肿越严重。确定为卵巢囊肿，首先要确定是良性，还是恶性。手术是治疗恶性卵巢囊肿的唯一办法。
由于肿瘤生长迅速，短期内患者可有腹胀，腹部肿块及腹水等恶性卵巢囊肿的症状。肿瘤如何向周围组织浸润或压迫神经时，患者的恶性卵巢囊肿的症状有腹痛，腰痛或下肢疼痛。若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿。若为功能性肿瘤，可产生相应的或雄激素过多的恶性卵巢囊肿的症状。
晚期病人的恶性卵巢囊肿的症状则表现恶病质现象。妇科检查时可触及阴道后穹窿有散在质硬结节，肿块多为以侧性，实性或半实质性，表面不平，固定不动，常伴有血性腹水。有时在腹股沟、腋下或锁骨上可触及肿大的淋巴结。
四、巧克力囊肿患者护理方法
注意葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，患者经前后亦宜避免。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
注意养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用;家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
巧克力囊肿术后饮食护理应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免;肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好;巧克力囊肿术后饮食清淡疏利之品较为适宜;干果不忌，可随时食用。
由于卵巢巧克力囊肿的存在可能影响女性的生育能力，因此积极的治疗刻不容缓。
