一、米饭吃少了会闭经吗
不会的，闭经是这些原因导致的。
年轻女性闭经的原因
瘦身带来的闭经
由于少女调节月经周期的“丘脑-垂体-卵巢轴”的神经内分泌调节功能尚不稳定，易受各种内外因素的干扰，此时如果盲目减肥将会打破体内摄取和消耗的机能平衡，造成肌体激素（内分泌）水平紊乱，导致月经失调，甚至闭经。由于非正常闭经抑制了排卵功能的发挥，造成卵巢功能的早衰，如不及时治疗，可能会因此而丧失生育功能。
人流导致的闭经
不当的刮宫手术损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这样，即使出现内膜周期性变化，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。初孕女性一定要对人流充分重视，发现怀孕应及时就医，尽量争取时间及早做药流，以避免刮宫的粘连。
紧张形成的闭经心理因素引起的闭经容易被忽视，医学研究表明，女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系。激烈竞争的环境和复杂的人际关系，使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。疾病引发的闭经主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺胰腺等功能紊乱。这些原因的影响，都可能不来月经。但是这几种情况引起的闭经，只要疾病治好了，月经也就自然来潮。
二、治疗闭经的偏方秘方
［方一］
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。
将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。
本方适用于肝肾不足之闭经。
［方二］
山药90克，鸡内金30克。
将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。
用糯米酒或黄酒送服。本方适用于气血虚弱之闭经。
［方三］
黑木耳、胡桃仁各120克，红糖240克，黄酒适量。
将木耳、核桃仁碾末，加入红砂糖拌和均匀，瓷罐装封，每服30克，黄酒调服，1日2次，黄酒送服。
本方适用于气血虚弱之闭经。
［方四］
泽兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。
将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。
泽兰叶研末，纳入水鱼腹内（甲与肉同用），加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。
每隔l天1次，连服3—5次显效。
本方适用于阴虚血燥之闭经。
三、闭经对女性的影响和危害
对女性朋友来说，若是出现闭经，不论是原发性闭经还是继发性闭经，都是有着很大的影响的，但是很多女性却是不了解闭经对女性的影响有多大的，所以今天专家就来给女性朋友们介绍一下，以期能够引起女性朋友们的重视。
其实，闭经是每一个女性都要经历的阶段，这也是女性的一个巨大的转折点，这标志着女性朋友不会再有妊娠功能，所以说，若是到正常的年龄闭经，一般来说是没有危害的。但是，若是女性朋友们提前闭经，则是影响很大的，因为若是是年轻的已婚女性长期闭经，则可能会导致不孕症。
还有，因为导致女性闭经的原因是多方面的，而这些原因可能是影响女性朋友的最大的因素，比如说，卵巢早衰可以导致女性朋友闭经，而卵巢早衰导致的影响和危害更大，会引起生殖器萎缩、提前衰老、性生活失调、还有可能患上高血压、心脑血管疾病、子宫癌、卵巢癌等疾病。
当然，若是女性朋友们是精神因素闭经，还可能因此而导致部分女性患上忧郁症，对生活的影响也是相当大的。
四、女性如何预防闭经呢
1、做好避孕工作，避免多次刮宫。
2、避免结核感染，并早期进行治疗，是预防由于结核感染而引起闭经的关键。
3、产后哺乳不应过久，以延长哺乳时间来达到避孕目的的做法，更是不可取的。
4、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
5、医生手术操作应轻柔，避免过度损伤子宫内膜，亦可预防一部分生育年龄妇女的子宫性闭经。
6、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
7、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
8、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
9、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。
