随着人们对健康的越来越重视,按时体检也成为了一项大众化的养生方法，在体检中的血常规是最为常见普遍的检查项目，对于容易头晕的患者来说，血常规中的血红蛋白含量则是重点关注对象，那么血红蛋白含量多少是贫血?如果血红蛋白80是代表贫血严重吗?下面我们一起来了解血红蛋白的奥妙吧。
血红蛋白是红细胞的一部分，主要肩负着体内氧气和二氧化碳的运输作用，也是血液呈红色的主要因素。血红蛋白的多少也显示出体内贫血的严重性，对此有头晕的朋友要特别注意了。目前我国的血红蛋白标准有：男性的标准范围是130～175g/L，女性的标准范围是115～150g/L，而小孩的标准范围是110～160g/L，婴儿的标准范围是160～220g/L。要特别注意的是，上面的标准容易受个人体质的影响，如果一个人的身体比较健康那么有可能血红蛋白值会超出标准，如果一个人的身体比较虚弱，特别是女性。那么很可能血红蛋白值会比较低。
由此看来，如果检查出血红蛋白80的情况，这个数值不管对于任何情况的人群其实都是贫血了，千万不要以为不在标准范围内，其实影响不大。长期的贫血，会影响人身体内的健康合成，长期下去，身体对氧的吸收不足会给各个器官造成难以弥补的后果。因此不要掉以轻心。
有特殊的情况会影响血红蛋白的检测准确性，比如在检测前喝了一杯水，检测前一天晚上过分节食等这些因素都会影响血红蛋白的检测。因此如果想知道自己身体内真实的血红蛋白情况，要注意避免以上的行为。
如果发现自己血红蛋白值偏低，那么在接下来的日子里要注意调整饮食，多吃一些富含铁元素的蔬菜肉类等。坚持下去一般只要两个月以后就能看到身体的变化。这时再进行复查就可以看到血红蛋白值已经恢复标准了。
