人要想更为健康，让身体稍微处于碱性的状态会更好一点，因此平时可多摄入一些富含碱性的食物。盐是碱性的吗?通常我们所说的盐，是食用盐的简称，另外还有化学盐等，不同的盐，呈现酸性和碱性的状况不同。但不管盐是不是碱性，都不能多吃，毕竟摄入过多盐分对身体没有好处。
盐根据分类不同，可划分为不同的类型，其中食用盐和化学盐比较多见。化学盐金属离子或是铵根离子与酸根离子，或是非金属离子结合的产物，而在特定的条件下，还会发生一定的化学反应。盐还可以分为单盐和合盐，这两种盐还可以继续划分为不同的小的类别。通过化学实验，可以发现我们日常食用的盐，也就是氯化钠，其中加入了少量的碘酸钾，从酸碱性上来看，属于中性的。
盐是碱性的吗?所以并不存在特别明显的碱性之说，在选择的时候，可以根据身体的状况来购买，适当补充碘元素是有必要的，不过也不能过量了。到正规场所购买食用盐很重要，当心买到了假盐，对身体造成的伤害会难以估量。
在我们日常生活中，经常接触到的食物，属于碱性的都有哪些呢个?一般的蔬菜、水果、豆制品，还有牛奶等，都属于碱性的食物，经常食用，对身体的好处并不少。有人说醋是酸的，应该是酸性食物吧，事实上并非如此，醋被人体吸收之后，经过一系列新陈代谢不会产生酸性物质，而会产生碱性物质。
很显然，通过上面的介绍，可以发现食盐是中性的，并非酸性或是碱性食物。食物的酸碱性通常是在人体代谢之后而定的。大家在选择食物的时候，可以稍微侧重一点碱性食物，不过酸性食物也是可以放心来吃的，保证营养均衡了，保证可满足身体生长发育所需了，这样才能更为健康。
