痛风患者要注意营养均衡

痛风患者要及时的治疗，但是这种疾病的有的患者是会复发的，患者要注意自己的饮食，就自身保健是应该重视起来的。那么，痛风患者应该掌握的基本的保健知识有哪些呢?痛风患者在饮食方面都有哪些应注意的?

痛风患者在饮食方面的注意事项

一、注意营养均衡

如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

二、避免吃得过饱

摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

三、降低尿酸值的饮食

避免含高普林（purine）的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外，高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性，酸性尿是导致尿路结石的原因，因此也要注意易将血液碱化的食品。

四、多多补充水分

充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石;另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。

痛风患者在饮食方面都有哪些应注意的?温馨提示：这种疾病的危害是很大的，我们要多这种疾病引起重视，及时地的治疗认真的对待，避免这种疾病的发展。