拯救前列腺 男人可多吃苹果预防

拯救前列腺，男人可多吃苹果，苹果是我们生活中很常见的一种水果，它里面的锌含量，比一般水果都高。而锌元素能促进精子的生成，可提升男性生育能力，对男性生殖系统的健康有着诸多益处。下面大厨艺小编就介绍一下苹果对男人的几大益处!

苹果保护前列腺

研究者随机选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，以吃苹果进行了对比调查。结果显示，坚持吃苹果的患者康复效果明显就比不吃苹果的人好。

国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。

锌是人类生长发育必需的元素，一旦缺锌，生殖性能也会受损。而在慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量明显比正常者低。理论上缺锌，直接补锌元素就可以达到效果，为什么就一定要吃苹果呢?这是因为通过吃苹果来补锌，没有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。每天坚持吃一个苹果就可以起到保护前列腺的效果。